検索キーワード: 心の健康
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Parenting the Autistic Child
- 161 Tips and Tricks for Raising a Child on the Autism Spectrum
- 著者: Kristen Thrasher
- ナレーター: Tanya Nakogee
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Autism Spectrum Disorder (ASD) is a developmental disability that is caused by differences in one's brain. Children with autism will often have repetitive or restricted interests and behaviors, as well as troubles with social interaction and communication. Children who have autism also likely have different ways of paying attention and moving, as well as learning. In Parenting the Autistic Child: 161 Strategies for Parenting a Child on the Autism Spectrum we cover a lot of ground. There is truly something for everyone inside.
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Parenting the Autistic Child
- 161 Tips and Tricks for Raising a Child on the Autism Spectrum
- ナレーター: Tanya Nakogee
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2022/05/31
- 言語: 英語
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Good Anxiety
- Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
- 著者: Dr. Wendy Suzuki
- ナレーター: Dr. Wendy Suzuki
- 再生時間: 8 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We are living in the age of anxiety, a situation that often makes us feel as if we are locked into an endless cycle of stress, sleeplessness, and worry. But what if we had a way to leverage our anxiety to help us solve problems and fortify our well-being? What if, instead of seeing anxiety as a curse, we could recognize it for the unique gift that it is? As a neuroscientist, Dr. Wendy Suzuki has discovered a paradigm-shifting truth about anxiety: Yes, it is uncomfortable, but it is also essential for our survival. In fact, anxiety is a key component of our ability to live optimally.
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Good Anxiety
- Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
- ナレーター: Dr. Wendy Suzuki
- 再生時間: 8 時間 15 分
- 配信日: 2021/09/07
- 言語: 英語
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- 著者: Dr Anna Lembke
- ナレーター: Dr Anna Lembke
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This audiobook is about pleasure. It's also about pain. Most importantly, it's about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We're living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting. The increased numbers, variety and potency are staggering. The smartphone is the modern-day hypodermic needle, delivering digital dopamine 24/7 for a wired generation.
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- ナレーター: Dr Anna Lembke
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 配信日: 2021/09/30
- 言語: 英語
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How to Be Miserable
- 40 Strategies You Already Use
- 著者: Randy J. Paterson PhD
- ナレーター: Stephen Paul Aulridge Jr.
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
There are stacks upon stacks of self-help books that will promise you love, happiness, and a fabulous life. But how can you pinpoint the exact behaviors that cause you to be miserable in the first place? Sometimes when we're depressed, or just sad or unhappy, our instincts tell us to do the opposite of what we should - such as focusing on the negative, dwelling on what we can't change, isolating ourselves from friends and loved ones, eating junk food, or overindulging in alcohol. Sound familiar?
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How to Be Miserable
- 40 Strategies You Already Use
- ナレーター: Stephen Paul Aulridge Jr.
- 再生時間: 5 時間
- 配信日: 2016/06/24
- 言語: 英語
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Loving Someone with Borderline Personality Disorder
- How to Keep Out-of-Control Emotions from Destroying Your Relationship
- 著者: Shari Y. Manning PhD
- ナレーター: Angela Brazil
- 再生時間: 10 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
People with borderline personality disorder (BPD) can be intensely caring, warm, smart, and funny, but their behavior often drives away those closest to them. If you're struggling in a tumultuous relationship with someone with BPD, this is the book for you. Dr. Shari Manning helps you understand why your spouse, family member, or friend has such out-of-control emotions and how to change the way you can respond.
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Loving Someone with Borderline Personality Disorder
- How to Keep Out-of-Control Emotions from Destroying Your Relationship
- ナレーター: Angela Brazil
- 再生時間: 10 時間 53 分
- 配信日: 2015/11/24
- 言語: 英語
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- 著者: Karyl McBride
- ナレーター: Karyl McBride
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The first book specifically for daughters suffering from the emotional abuse of selfish, self-involved mothers, Will I Ever Be Good Enough? provides the expert assistance you need in order to overcome this debilitating history and reclaim your life for yourself.
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- ナレーター: Karyl McBride
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 配信日: 2011/11/21
- 言語: 英語
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A Parent's Guide to High-Functioning Autism Spectrum Disorder, Second Edition
- How to Meet the Challenges and Help Your Child Thrive
- 著者: Sally Ozonoff, Geraldine Dawson, James C. McPartland
- ナレーター: Kathleen Godwin
- 再生時間: 9 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many tens of thousands of parents have found the facts they need about high-functioning autism spectrum disorder (ASD), including Asperger's syndrome, in this indispensable guide. Leading experts show how you can work with your child's unique impairments - and harness his or her capabilities.
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A Parent's Guide to High-Functioning Autism Spectrum Disorder, Second Edition
- How to Meet the Challenges and Help Your Child Thrive
- ナレーター: Kathleen Godwin
- 再生時間: 9 時間 42 分
- 配信日: 2019/02/06
- 言語: 英語
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What My Bones Know
- 著者: Stephanie Foo
- ナレーター: Stephanie Foo
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
By age 30, Stephanie Foo was successful on paper: she had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning. After years of questioning what was wrong with herself, she was diagnosed with complex PTSD—a condition that occurs when trauma happens continuously, over the course of years.
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What My Bones Know
- ナレーター: Stephanie Foo
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 配信日: 2022/05/10
- 言語: 英語
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Overcome Social Anxiety
- Proven Solutions and Treatments That Cure Social Disorders, Phobias, People-Pleasing, and Shyness. Drastically Improve Your Self Esteem, Build Confidence, and Be Yourself
- 著者: Derick Howell
- ナレーター: John-Michael Jalonen
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Socializing doesn't have to be a nightmare: This audiobook will show you how to overcome your social anxiety for good. The issue is that social anxiety is physically and emotionally draining. You may spend days and weeks worrying about an awkward situation, and all that stress is taking a physical toll on your body. Constant exposure to stress hormones also weakens your immune system, leaving you vulnerable to infections. It's time to take action - otherwise, your social anxiety will continue robbing you of personal happiness and life-changing career opportunities.
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Overcome Social Anxiety
- Proven Solutions and Treatments That Cure Social Disorders, Phobias, People-Pleasing, and Shyness. Drastically Improve Your Self Esteem, Build Confidence, and Be Yourself
- ナレーター: John-Michael Jalonen
- シリーズ: Anxiety Management Techniques
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 配信日: 2020/11/06
- 言語: 英語
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The Hacking of the American Mind
- The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains
- 著者: Robert H. Lustig
- ナレーター: Robert H. Lustig
- 再生時間: 10 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
While researching the toxic and addictive properties of sugar for Fat Chance, Robert Lustig made an alarming discovery - our pursuit of happiness is being subverted by a culture of addiction and depression from which we may never recover. Dopamine is the "reward" neurotransmitter that tells our brains we want more; yet every substance or behavior that releases dopamine in the extreme leads to addiction. Serotonin is the "contentment" neurotransmitter that tells our brains we don't need any more; yet its deficiency leads to depression.
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The Hacking of the American Mind
- The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains
- ナレーター: Robert H. Lustig
- 再生時間: 10 時間 26 分
- 配信日: 2017/09/12
- 言語: 英語
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Dare
- The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast
- 著者: Barry McDonagh
- ナレーター: Barry McDonagh
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you're tired of just managing your anxiety and want a powerful natural solution, then apply the DARE technique, as explained in Barry McDonagh's latest book. Based on hard science and over 10 years of helping people who suffer from anxiety, Barry McDonagh shares his most effective technique in this new book. The DARE technique can be used by everyone, regardless of age or background, to live lives free from anxiety or panic attacks.
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Dare
- The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast
- ナレーター: Barry McDonagh
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 配信日: 2016/04/27
- 言語: 英語
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Sensitive Is the New Strong
- The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
- 著者: Anita Moorjani
- ナレーター: Anita Moorjani
- 再生時間: 7 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
International speaker, cancer survivor and author of Dying to Be Me Anita Moorjani astounded fans across the globe with her best-selling book about overcoming cancer and her life-changing near-death experience. Now she returns with Sensitive Is the New Strong, a powerful, heartfelt book on harnessing and fostering empathetic gifts in today's difficult, fear-based world.
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Sensitive Is the New Strong
- The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
- ナレーター: Anita Moorjani
- 再生時間: 7 時間 23 分
- 配信日: 2021/04/06
- 言語: 英語
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Warming the Stone Child
- Myths and Stories about Abandonment and the Unmothered Child
- 著者: Clarissa Pinkola Estés
- ナレーター: Clarissa Pinkola Estes
- 再生時間: 1 時間 29 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The pain of abandonment, both real and metaphorical, can cast a shadow over our entire adult experience. Warming the Stone Child investigates the abandoned child archetype in world myths and cultures to find clues about the process of healing the "unmothered" child within us all. Spiced with Dr. Estes' wonderful storytelling, Warming the Stone Child is a unique listening experience with a practical edge.
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Warming the Stone Child
- Myths and Stories about Abandonment and the Unmothered Child
- ナレーター: Clarissa Pinkola Estes
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2006/02/22
- 言語: 英語
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Thank You for Your Service
- 著者: David Finkel
- ナレーター: Arthur Bishop
- 再生時間: 7 時間 51 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
No journalist has reckoned with the psychology of war as intimately as David Finkel. In The Good Soldiers, his bestselling account from the front lines of Baghdad, Finkel shadowed the men of the 2-16 Infantry Battalion as they carried out the infamous surge, a grueling fifteen-month tour that changed all of them forever. Now Finkel has followed many of those same men as they’ve returned home and struggled to reintegrate - both into their family lives and into American society at large.
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Thank You for Your Service
- ナレーター: Arthur Bishop
- 再生時間: 7 時間 51 分
- 配信日: 2013/10/01
- 言語: 英語
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Feel Great, Lose Weight
- Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
- 著者: Dr. Rangan Chatterjee
- ナレーター: Dr. Rangan Chatterjee
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Everyone wants fast results, but when it comes to losing weight with crash diets, what goes down nearly always comes back up. And weight-loss programs designed to fit "everyone" are often too broad and restrictive to fit into the complicated lives of real people. Drawing on 20 years of experience, Dr. Rangan Chatterjee - BBC personality and author of the best-selling Feel Better in 5 - has created a conscious, compassionate, sustainable approach to weight loss that goes far beyond fad diets....
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No quick fix but doable by small amendments in life.
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/08/05
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Feel Great, Lose Weight
- Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
- ナレーター: Dr. Rangan Chatterjee
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 配信日: 2021/03/30
- 言語: 英語
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Surviving Schizophrenia, 7th Edition
- A Family Manual
- 著者: E. Fuller Torrey
- ナレーター: Matthew Josdal
- 再生時間: 16 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Since its first publication in 1983, Surviving Schizophrenia has become the standard reference book on the disease that has helped thousands of patients, their families, and mental health professionals alike. In clear language, this much-praised and important book describes the nature, causes, symptoms, treatment, and course of schizophrenia, and explores living with it from both the patient’s and the family’s point of view.
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Surviving Schizophrenia, 7th Edition
- A Family Manual
- ナレーター: Matthew Josdal
- 再生時間: 16 時間 14 分
- 配信日: 2024/03/13
- 言語: 英語
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The Complex PTSD Coping Skills Workbook
- An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confidence, and Reclaim Your Identity
- 著者: Tamara McClintock Greenberg PsyD
- ナレーター: Hana Lass
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you've experienced long-term or repeated trauma-such as childhood abuse or neglect, domestic violence, betrayal, or prolonged emotional abuse-you may struggle with intense feelings of sadness, anger, anxiety, shame, and distrust toward others.
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The Complex PTSD Coping Skills Workbook
- An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confidence, and Reclaim Your Identity
- ナレーター: Hana Lass
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: 英語
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture
- 著者: Gabor Maté, Daniel Maté
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world? Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45 percent of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 70 percent of Americans take at least one prescription drug. Illness and trauma are defining how we live. In his new masterpiece, renowned physician, addiction expert and author Gabor Maté dissects the underlying causes of this malaise—physical and emotional, and connects the dots between our personal suffering and the pressures of modern-day living.
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 配信日: 2022/09/13
- 言語: 英語
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- 著者: Gabor Maté MD, Daniel Maté
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
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ナレーション
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ストーリー
In this revolutionary book, renowned physician Gabor Maté eloquently dissects how in Western countries that pride themselves on their healthcare systems, chronic illness and general ill health are on the rise. Nearly 70 percent of Americans are on at least one prescription drug; more than half take two. In Canada, every fifth person has high blood pressure. In Europe, hypertension is diagnosed in more than 30 percent of the population. And everywhere, adolescent mental illness is on the rise. So what is really “normal” when it comes to health?
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 配信日: 2022/09/13
- 言語: 英語
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【毎日文庫】いい気分の作り方 困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)
- 著者: 海原 純子
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには?不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。
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【毎日文庫】いい気分の作り方 困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 配信日: 2024/10/30
- 言語: 日本語
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