検索キーワード: 食習慣・健康的な料理
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Ayurvedic Wellness
- The Art and Science of Vibrant Health
- 著者: Suhas Kshirsagar BAMS
- ナレーター: Suhas Kshirsagar BAMS
- 再生時間: 6 時間 22 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With Ayurvedic Wellness, Dr. Suhas Kshirsagar presents an in-depth audio training program in the principles and practices of the "science of life." In this six-session course, Dr. Kshirsagar offers practical instruction in cornerstone principles of Ayurveda - including diet, exercise, breathing, and meditation - to balance, heal, and transform your life.
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Ayurvedic Wellness
- The Art and Science of Vibrant Health
- ナレーター: Suhas Kshirsagar BAMS
- 再生時間: 6 時間 22 分
- 配信日: 2014/09/01
- 言語: 英語
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- 著者: John Gray
- ナレーター: John Gray Ph.D.
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
John Gray, who celebrated gender difference in his groundbreaking work Men Are from Mars, Women Are from Venus, turns to diet and exercise as a source of well-being and harmony. This practical audio guide addresses the unique needs of men and women to reveal how diet, exercise and communication skills combine to affect the production of healthy brain chemicals.
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- ナレーター: John Gray Ph.D.
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 配信日: 2003/04/11
- 言語: 英語
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SuperLife
- The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
- 著者: Darin Olien
- ナレーター: Darin Olien, Matt Burns
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this groundbreaking health-and-lifestyle guide, nutritionist and superfoods expert Darin Olien provides the keys to understanding and utilizing five life forces - quality nutrition, hydration, detoxification, oxygenation, and alkalization - the factors that determine whether we will be healthy, fit, and free of illness.
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SuperLife
- The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
- ナレーター: Darin Olien, Matt Burns
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2015/07/21
- 言語: 英語
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The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence
- A Woman's Guide to Stressing Less, Weighing Less, and Loving More
- 著者: Jessica Ortner
- ナレーター: Jessica Ortner
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Placing conditions on our lives and our happiness has become the norm: We must establish a career before looking for a relationship. We must find love before feeling fulfilled. We must feel stressed out until we finish everything on our to-do list. But by far, the most common conditions we put on ourselves revolve around our weight - no love until we lose the weight, no pursuing a dream until we lose the weight, no happiness until we lose the weight. But now there’s a better option.
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The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence
- A Woman's Guide to Stressing Less, Weighing Less, and Loving More
- ナレーター: Jessica Ortner
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 配信日: 2014/05/13
- 言語: 英語
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The Starch Solution
- Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
- 著者: John McDougall, Mary McDougall
- ナレーター: Stephen R. Thorne
- 再生時間: 6 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From Atkins to Dukan, fear of the almighty carb has taken over the diet industry for the past few decades - even the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. But the truth is, carbs are not the enemy. Now, best-selling author John A. McDougall, MD, and his kitchen-savvy wife, Mary, prove that a starch-rich diet can actually help us lose weight, prevent a variety of ills, and even cure common diseases.
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The Starch Solution
- Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
- ナレーター: Stephen R. Thorne
- 再生時間: 6 時間 52 分
- 配信日: 2016/09/27
- 言語: 英語
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Mindless Eating
- Why We Eat More Than We Think
- 著者: Brian Wansink PhD
- ナレーター: Marc Cashman
- 再生時間: 6 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this illuminating and groundbreaking new book, food psychologist Brian Wansink shows why you may not realize how much you're eating, what you're eating, or why you're even eating at all.
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Mindless Eating
- Why We Eat More Than We Think
- ナレーター: Marc Cashman
- 再生時間: 6 時間 22 分
- 配信日: 2006/10/03
- 言語: 英語
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Good Sugar Bad Sugar
- 著者: Allen Carr
- ナレーター: Richard Mitchley
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar. Due to refined sugar in so many foods, we are seeing epidemics of obesity and type II diabetes on a global scale. The warnings are stark - a 50 percent rise in the death toll from type II diabetes in the next 10 years - yet it's not as straightforward as telling people to cut down on the sugar. Sugar consumption is an addiction that begins at birth and it requires a proven method to get you free.
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Good Sugar Bad Sugar
- ナレーター: Richard Mitchley
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2016/08/15
- 言語: 英語
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立川らく朝の一笑健康Vol.4
- 著者: 立川 らく朝
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
健康や病気の話って難しくってどこか退屈。医師にしてプロの落語家、二足のわらじをはく立川らく朝が、わかりやすく楽しくお話しするオーディオブックです。Vol.4では狭心症について空腹に弱い食いしん坊と題して、お話は始まります。次の心筋梗塞については、鰯の脂と血液サラサラの関係からひも解きます。3つ目の高血圧症は、血圧があまり高くなり過ぎるとばたりと倒れて救急車が来るというお話も交えて解説します。(C)Rakuchou Tatekawa
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立川らく朝の一笑健康Vol.4
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 21 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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イケメン料理人シリーズ「甘鯛の姿焼き」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ第2弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回お届けするのは『甘鯛の姿焼き』。地域ごとに異なる鯛の種類に合わせ、美味なる食べ方を解説。柔らかな身に箸を通す。そんな情景が思わず浮かんでくること間違いなしです。イケメン料理人シリーズ- ○だしの取り方○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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イケメン料理人シリーズ「甘鯛の姿焼き」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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立川らく朝の一笑健康Vol.3
- 著者: 立川 らく朝
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
健康や病気の話って難しくってどこか退屈。医師にしてプロの落語家、二足のわらじをはく立川らく朝が、わかりやすく楽しくお話しするオーディオブックです。Vol.3では、 惚けやアルツハイマー病について3日前のお昼御飯は何でしたという問いかけからお話は始まります。次のパーキンソン病については、脳の中の情報伝達が滞ることを言いますが、これを 脳の中のバケツリレーというお話しで解説します。(C)Rakuchou Tatekawa
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立川らく朝の一笑健康Vol.3
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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イケメン料理人シリーズ「納豆の茶漬け」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ8弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回のお届けするのは『納豆の茶漬け』!納豆とお茶漬け。一見ミスマッチに思える料理ですが、意外な味わいが!ためしてみるのも一興です!イケメン料理人シリーズ- ○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○だしの取り方○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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イケメン料理人シリーズ「納豆の茶漬け」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2015/07/02
- 言語: 日本語
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The Switch
- Ignite Your Metabolism with Intermittent Fasting, Protein Cycling, and Keto
- 著者: Mr. James W. Clement, Kristin Loberg - contributor
- ナレーター: Michael David Axtell, George M. Church - foreword
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Within each of us is an ancient mechanism that eliminates toxic materials, initiates fat burning, and protects cells from becoming dysfunctional - or turning cancerous. It’s called autophagy, and when it’s turned on, the complex operation not only can slow down the aging process, it can optimize biological function as a whole, helping to stave off all manner of diseases and affording us the healthy life spans we never thought possible. It’s the body’s ultimate switch to life.
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The Switch
- Ignite Your Metabolism with Intermittent Fasting, Protein Cycling, and Keto
- ナレーター: Michael David Axtell, George M. Church - foreword
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2019/12/31
- 言語: 英語
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Your Body Is Your Subconscious Mind
- 著者: Candace Pert
- ナレーター: Candace Pert
- 再生時間: 2 時間 36 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Gain an inside look at the molecular drama being staged within every cell of the human body, and a glimpse into the future of medicine, with Your Body Is Your Subconscious Mind. In her own words, Dr. Candace Pert describes her extraordinary search over the past two decades for the grail of the body's inborn intelligence. Learn the secret of how your emotions literally can transform your body and create your health, with this best-selling author and neuroscientist.
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Your Body Is Your Subconscious Mind
- ナレーター: Candace Pert
- 再生時間: 2 時間 36 分
- 配信日: 2005/11/02
- 言語: 英語
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- 著者: Jay Dicharry MPT SCS
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unfortunately, with running comes injuries, as a result of wrong information and improper training. Author Jay Dicharry was tired of getting the same treatments from doctors that didn't heal his joint and muscle pain from running, so he decided to combine different fields of clinical care, biomechanical analysis, and coaching to help you avoid common injuries and become the best runner you can be.
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 配信日: 2018/08/21
- 言語: 英語
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Target 100
- The World’s Simplest Weight-Loss Program in 6 Easy Steps
- 著者: Liz Josefsberg, Jennifer Hudson - Foreword
- ナレーター: Liz Josefsberg
- 再生時間: 7 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Today, it feels like there are a million different apps, tools, workouts, and eating plans designed to help you lose weight. Some promise success via drastic, unlivable restrictions; others are so complex they turn losing weight into a second job. In Target 100, celebrity weight-loss coach Liz Josefsberg shows you don't have to be a slave to your weight-loss program. You don't have to count every gram of every nutrient and every calorie you eat at every meal. Believe it or not, weight loss can be simple. It can even be...fun.
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Target 100
- The World’s Simplest Weight-Loss Program in 6 Easy Steps
- ナレーター: Liz Josefsberg
- 再生時間: 7 時間 15 分
- 配信日: 2017/12/19
- 言語: 英語
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Vegucation over Medication
- The Myths, Lies, and Truths About Modern Foods and Medicines
- 著者: Dr. Bobby J. Price
- ナレーター: Nancy Rowley
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
At the height of medical technology and civilization, America has become the fattest and sickest nation to ever grace the earth. There was a time when food was our medicine, and the farmer our physician. But now industrialization has converted farms into factories, replaced produce for processed foods, and meat comes with just as many warnings as the drugs we are prescribed. If we continue to embrace the Standard American Diet (SAD diet) and current health care system, this may be the first generation of parents to outlive their children.
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Vegucation over Medication
- The Myths, Lies, and Truths About Modern Foods and Medicines
- ナレーター: Nancy Rowley
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 配信日: 2024/03/28
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- 著者: Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 9 時間 28 分
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ストーリー
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease. By addressing its root causes we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging—including heart disease, cancer, diabetes, and dementia.
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 9 時間 28 分
- 配信日: 2023/02/21
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The Water Fasting Guide
- Your Ultimate Guide to the Health Benefits and Techniques of Water Fasting
- 著者: Randi Shaw
- ナレーター: Shafi
- 再生時間: 41 分
- 完全版
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ストーリー
Water fasting is a form of intermittent fasting that involves consuming only water for a set period of time. It can be a powerful tool for detoxifying the body, improving digestion, boosting the immune system, and promoting overall health and wellness. In this audiobook, you will learn everything you need to know about water fasting, the science behind it, and the various health benefits it can provide. You'll also get practical tips and techniques for safely and effectively incorporating water fasting into your routine.
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The Water Fasting Guide
- Your Ultimate Guide to the Health Benefits and Techniques of Water Fasting
- ナレーター: Shafi
- 再生時間: 41 分
- 配信日: 2023/02/24
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The Peanut Allergy Epidemic
- What's Causing It and How to Stop It
- 著者: Heather Fraser
- ナレーター: Anne Brendle
- 再生時間: 6 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why is the peanut allergy an epidemic that only seems to be found in Western cultures? Over four million people in the United States alone are affected by peanut allergies, while there are no reported cases in India, a country where peanuts are the primary ingredient in many baby food products. Where did this allergy come from? And does medicine play any kind of role in the phenomenon? After her own child had an anaphylactic reaction to peanut butter, historian Heather Fraser decided to discover the answers to these questions.
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The Peanut Allergy Epidemic
- What's Causing It and How to Stop It
- ナレーター: Anne Brendle
- 再生時間: 6 時間 15 分
- 配信日: 2013/03/11
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第10章「実践 声域を拡大する」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第10章は、音域を拡大する為の実践篇です。先生のピアノに合わせて一緒に発声しましょう。高い声や低い声、大きい声や小さい声を使い分けることが出来るようになります。この章を繰り返し聞き、一緒に発声することで体に覚え込ませて下さい。あなたの発声も変わるはずです。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、青拓美のボイスレッスンを受けませしょう。◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第10章「実践 声域を拡大する」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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