検索キーワード: 気分障害
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This Book Could Help
- 著者: Mind, Rotimi Akinsete
- ナレーター: Kris Dyer
- 再生時間: 1 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Your body needs maintaining to keep it healthy. So does your mind. Sounds simple, but tired and outdated ideas that tell men how they ought to be mean the message gets lost. And the results speak for themselves: suicide is the biggest killer of men under 50. There's no more room for debate - taking care of your head space should be as normal as eating your five-a-day or going to the gym. Many books make impossible promises about how they will fix all your problems and stresses with some miraculous 10-step programme. This one doesn't.
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This Book Could Help
- ナレーター: Kris Dyer
- 再生時間: 1 時間 45 分
- 配信日: 2020/11/12
- 言語: 英語
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How to Listen
- Tools for Opening Up Conversations When It Matters Most
- 著者: Katie Colombus, The Samaritan Enterprises Limited
- ナレーター: Laura Kirman
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Listening helps us be there for others, to support them in tough times and to strengthen our relationships with partners, family, friends and colleagues. From opening up a conversation with someone who might be struggling, to how to use gentle encouragement to help others share their stories, How to Listen demonstrates the power of listening without judgement and draws on the extensive experience of Samaritans in offering practical advice to apply to your own life.
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How to Listen
- Tools for Opening Up Conversations When It Matters Most
- ナレーター: Laura Kirman
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Getting It Done When You're Depressed, Second Edition
- 50 Strategies for Keeping Your Life on Track
- 著者: Julie A. Fast, John Preston
- ナレーター: Stephanie Cannon
- 再生時間: 10 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Getting It Done When You're Depressed offers 50 strategies to break the cycle of inactivity that so often accompanies depression. These strategies are practical and easily applicable for anyone trying to lead a lifetime of productivity, regardless of your mood.
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Getting It Done When You're Depressed, Second Edition
- 50 Strategies for Keeping Your Life on Track
- ナレーター: Stephanie Cannon
- 再生時間: 10 時間 11 分
- 配信日: 2021/02/10
- 言語: 英語
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Listening to Prozac
- 著者: Peter D. Kramer
- ナレーター: Peter D. Kramer
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Since it was introduce in 1987, the antidepressant Prozac has been prescribed to nearly five million Americans. But what is Prozac? Reported to turn shy people into social butterflies and to improve work performance, memory, even dexterity, Prozac has changed millions of troubled lives - but not without raising troubling questions of interest to anyone who has ever tried to improve his or her life.
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Listening to Prozac
- ナレーター: Peter D. Kramer
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2010/03/09
- 言語: 英語
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Are You Really OK?
- Getting Real About Who You Are, How You’re Doing, and Why It Matters
- 著者: Debra Fileta
- ナレーター: Debra Fileta
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We tend to assume we’re okay - until we’re not. Getting healthy is an ongoing process that requires you to stop, dig deep, and ask yourself the hard questions. In Are You Really OK?, author and licensed counselor Debra Fileta challenges you to get real with who you are and how you’re doing spiritually, emotionally, mentally, and physically, so you can recognize where you need growth and healing.
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Are You Really OK?
- Getting Real About Who You Are, How You’re Doing, and Why It Matters
- ナレーター: Debra Fileta
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 配信日: 2021/05/18
- 言語: 英語
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One Friday in April
- A Story of Suicide and Survival
- 著者: Donald Antrim
- ナレーター: Robert Kessler
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
As the sun lowered in the sky one Friday afternoon in April 2006, acclaimed author Donald Antrim found himself on the roof of his Brooklyn apartment building, afraid for his life. In this moving memoir, Antrim vividly recounts what led him to the roof and what happened after he came back down: two hospitalizations, weeks of fruitless clinical trials, the terror of submitting to ECT - and the saving call from David Foster Wallace that convinced him to try it - as well as years of fitful recovery and setback.
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One Friday in April
- A Story of Suicide and Survival
- ナレーター: Robert Kessler
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 配信日: 2021/10/12
- 言語: 英語
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Easy Crafts for the Insane
- A Mostly Funny Memoir of Mental Illness and Making Things
- 著者: Kelly Williams Brown
- ナレーター: Kelly Williams Brown
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Kelly Williams Brown had 700 bad days. Her marriage collapsed, she broke three limbs in separate and unrelated incidents, her father was diagnosed with cancer, and she fell into a deep depression that ended in what could delicately be referred to as a “rest cure” at an inpatient facility. Before that, she had several very good years: She wrote a best-selling book, spoke at NASA, had a beautiful wedding, and inspired hundreds of thousands of readers to live as grown-ups in an often-screwed-up world, though these accomplishments mostly just made her feel fraudulent.
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Easy Crafts for the Insane
- A Mostly Funny Memoir of Mental Illness and Making Things
- ナレーター: Kelly Williams Brown
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 配信日: 2021/07/06
- 言語: 英語
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I Love Jesus, But I Want to Die
- Finding Hope in the Darkness of Depression
- 著者: Sarah J. Robinson
- ナレーター: Holly Oxhandler, Sarah J. Robinson
- 再生時間: 8 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sarah J. Robinson offers a healthy, practical, and shame-free guide for Christians struggling with mental illness. With unflinching honesty, Sarah shares her story of battling depression and fighting to stay alive despite toxic theology that made her afraid to seek help outside the church. Pairing her own story with scriptural insights, mental health research, and simple practices, Sarah helps you reconnect with the God who is present in our deepest anguish and discover that you are worth everything it takes to get better.
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I Love Jesus, But I Want to Die
- Finding Hope in the Darkness of Depression
- ナレーター: Holly Oxhandler, Sarah J. Robinson
- 再生時間: 8 時間 9 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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Happy Not Perfect
- Upgrade Your Mind, Challenge Your Thoughts, and Free Yourself from Anxiety
- 著者: Poppy Jamie
- ナレーター: Poppy Jamie
- 再生時間: 10 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Due to a culture that encourages perfection, hustle, and fictional life/work balance, many are burning out. Behind her Instagram-projected image of “happy wellness founder”, Poppy Jamie was also struggling mightily with perfectionism and life purpose. She began working with mental health experts and researchers to find practical tools to overcome her inner critic and rewire her mind.
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Happy Not Perfect
- Upgrade Your Mind, Challenge Your Thoughts, and Free Yourself from Anxiety
- ナレーター: Poppy Jamie
- 再生時間: 10 時間 26 分
- 配信日: 2021/06/08
- 言語: 英語
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The Better Brain
- Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
- 著者: Bonnie J. Kaplan, Julia J. Rucklidge
- ナレーター: Susan Ericksen
- 再生時間: 12 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We are in the midst of a mental health crisis. An estimated one in five American adults suffer from some form of mental illness. Despite the billions of dollars spent in pharmaceutical research and the rising popularity of antidepressant drugs, we are more depressed and anxious than ever before. What if we’re looking for solutions in the wrong places? What if instead of treating mental illness with prescriptions and medication, we changed what we eat and how we feed our brains?
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The Better Brain
- Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
- ナレーター: Susan Ericksen
- 再生時間: 12 時間 5 分
- 配信日: 2021/04/20
- 言語: 英語
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Madness
- A Bipolar Life
- 著者: Marya Hornbacher
- ナレーター: Tavia Gilbert
- 再生時間: 9 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When Marya Hornbacher published her first book, Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia, she did not yet have the piece of shattering knowledge that would finally make sense of the chaos of her life. At age 24, Hornbacher was diagnosed with type I rapid-cycle bipolar, the most severe form of bipolar disorder. In Madness, in her trademark wry and utterly self-revealing voice, Hornbacher tells her new story.
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Madness
- A Bipolar Life
- ナレーター: Tavia Gilbert
- 再生時間: 9 時間 43 分
- 配信日: 2021/03/13
- 言語: 英語
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Find Your True Voice
- Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full of Joy
- 著者: Emmy Brunner
- ナレーター: Emmy Brunner
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you find yourself plagued by anxiety or depression? Do you struggle with your body image? Do you often feel stuck in destructive and toxic patterns and cycles? Trained psychotherapist Emmy Brunner has the ultimate 11-step programme you need to identify and overcome unresolved trauma negatively impacting your mental health and preventing you from being the happiest version of yourself.
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Find Your True Voice
- Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full of Joy
- ナレーター: Emmy Brunner
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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Getting It Done When You're Depressed
- 50 Strategies for Keeping Your Life on Track
- 著者: Julie A. Fast, John Preston Psy.D. ABPP.
- ナレーター: Stephanie Cannon
- 再生時間: 10 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many people suffer from depression on a daily basis. The hard part is learning to live with it. Getting up and getting moving can seem like an insurmountable chore. You know you need to be productive but your brain just won't cooperate. Getting It Done When You're Depressed offers 50 strategies to break the cycle of inactivity that so often accompanies depression. These strategies are practical and easily applicable for anyone trying to lead a lifetime of productivity, regardless of your mood.
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Getting It Done When You're Depressed
- 50 Strategies for Keeping Your Life on Track
- ナレーター: Stephanie Cannon
- 再生時間: 10 時間 16 分
- 配信日: 2021/01/14
- 言語: 英語
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Brain Inflamed
- Uncovering the Hidden Causes of Anxiety, Depression, and Other Mood Disorders in Adolescents and Teens
- 著者: Kenneth Bock MD
- ナレーター: Stephen Graybill
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From renowned integrative family physician Dr. Kenneth Bock, a groundbreaking approach to understanding and treating mental health among adolescents and teens.
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Brain Inflamed
- Uncovering the Hidden Causes of Anxiety, Depression, and Other Mood Disorders in Adolescents and Teens
- ナレーター: Stephen Graybill
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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Eat to Beat Depression and Anxiety
- Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
- 著者: Drew Ramsey
- ナレーター: Drew Ramsey
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than 58 million people in the United States alone. Many rely on therapy and medications to alleviate symptoms, but often this is not enough. Now, we know there has been a missing factor. With the latest scientific advances in neuroscience, nutrition, and the mind-gut connection, we have discovered that how and what we eat greatly affects how we feel, physically, cognitively, and emotionally.
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Eat to Beat Depression and Anxiety
- Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
- ナレーター: Drew Ramsey
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 配信日: 2021/03/16
- 言語: 英語
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Running Is a Kind of Dreaming
- A Memoir
- 著者: J. M. Thompson
- ナレーター: Samuel Roukin
- 再生時間: 10 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Step by step, mile by mile, his body and mind heal. In this lyrical, vulnerable, and breathtaking memoir, J. M. Thompson, now a successful psychologist, retraces the path that led him from despair to wellness, detailing the chilling childhood trauma that caused his depression, and the unorthodox treatment that saved him. Running Is a Kind of Dreaming is a luminous literary testament to the universal human capacity to recover from our deepest wounds.
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Running Is a Kind of Dreaming
- A Memoir
- ナレーター: Samuel Roukin
- 再生時間: 10 時間 22 分
- 配信日: 2021/10/05
- 言語: 英語
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Get a Grip, Love
- 著者: Kate Lucey
- ナレーター: Helen Keeley
- 再生時間: 7 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Kate Lucey has been ‘officially’ depressed (as in, diagnosed) for six years. In that time she’s experienced everything from bad therapy, knock-out meds, and friends-with-too-many-opinions, to good therapy, medication and solutions that actually work. This book recognises that getting help is not as easy as ‘just telling someone’ or ‘taking some pills’. It weaves real peoples’ experiences of depression with the opinions of actual qualified experts and facts from scientific studies to create a no-nonsense guide to mental health.
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Get a Grip, Love
- ナレーター: Helen Keeley
- 再生時間: 7 時間 53 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy: Second Edition
- The Ultimate Guide to Freedom from Anxiety, Depression and Negative Thoughts and Improve Your Mental Health for Regain Your Happiness
- 著者: Stephen Rosenberg
- ナレーター: Rodney Tompkins, Karolina Z
- 再生時間: 6 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a short-term, goal-oriented psychotherapy treatment that takes a hands-on, practical approach to problem-solving. Its goal is to change patterns of thinking or behavior that are behind people’s difficulties, and so change the way they feel. It is used to help treat a wide range of issues in a person’s life, from sleeping difficulties or relationship problems, to drug and alcohol abuse, or anxiety and depression.
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Cognitive Behavioral Therapy: Second Edition
- The Ultimate Guide to Freedom from Anxiety, Depression and Negative Thoughts and Improve Your Mental Health for Regain Your Happiness
- ナレーター: Rodney Tompkins, Karolina Z
- 再生時間: 6 時間 3 分
- 配信日: 2020/04/09
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- You Will Overcome Depression and Negative Thoughts. Resolve Your Anxiety Problems and Improve Anger Management. With This Ultimate Guide You Will End Panic Attacks.
- 著者: Phil J. Sampson
- ナレーター: Marcus Mulenga, Matthew Kinsey
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Make the most of the power of Cognitive Behavioral Therapy to help you overcome overwhelming anxiety and control your anger with this ultimate audiobook! Do you frequently experience bouts of explosive, irrational anger that is straining your relationships and causing people to walk on eggshells around you? Do you often suffer from episodes of paralyzing anxiety and panic attacks that seem to hold your body at gunpoint? If yes, then this audiobook might just be what you need to resolve these problems!
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Cognitive Behavioral Therapy
- You Will Overcome Depression and Negative Thoughts. Resolve Your Anxiety Problems and Improve Anger Management. With This Ultimate Guide You Will End Panic Attacks.
- ナレーター: Marcus Mulenga, Matthew Kinsey
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 配信日: 2020/04/06
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- 著者: Jason Wallace
- ナレーター: Christopher Power
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Here's the thing: You don't have to struggle with anxiety and depression. You don't have to stay awake at night worrying yourself to death. In this guide, you'll discover cognitive behavioral therapy (CBT), a powerful tool you can use to take control of your reactions to stressful situations, even if you've tried and failed to do so in the past.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- ナレーター: Christopher Power
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 配信日: 2020/04/01
- 言語: 英語
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