検索キーワード： 著者 "中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット" すべてのカテゴリー
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オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）
- 著者： 中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット
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元某パーソナルジム店長の中年パーソナルトレーナーChihiroが中年世代に向けたトレーニング、ダイエットのお役立ち情報やモチベーションアップに繋がる情報を発信。 元々180cm.63kgの超細身体質の私が30歳からボディメイクを始め肉体改造！ 今までダイエットに失敗した人、これからボディメイクしたい人へ成功の秘訣をお伝えします。 錦糸町のレンタルジムをメインにパーソナルトレーナーとして活動中！ 質問やお問い合わせはお気軽にＤＭ...
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