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The Radiate Fitness Podcast
- 著者： Amanda Reidy
- オリジナル版
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You’re a busy mum, juggling 100 things at once. Taking time for yourself is often the last thing on the list. If you feel the ‘mum guilt’, a bit overwhelmed and want to feel like a better version of you- you’re in the right place. Join Amanda, mum of two, PT, nutrition and weight management advisor, PE teacher and lifelong happiness advocate, as she shares simple and sustainable ways to help mums prioritise their own health, fitness and happiness, because if you feel great, you thrive and so does your family. Say hi on instagram @radiatefitnessuk or email: amanda@radiatefitness.co.uk
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