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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- 著者: Eliza Kingsford, Debora Yost
- ナレーター: Eliza Kingsford
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Losing weight and successfully maintaining it over the long term is not as much about what you put in your stomach; it's more about what's happening in the brain. In Brain-Powered Weight Loss, psychotherapist and weight management expert Eliza Kingsford shows that more than 90 percent of people who go on diet programs (even healthy ones) fail or eventually regain because they have a dysfunctional relationship with food.
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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- ナレーター: Eliza Kingsford
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 配信日: 2017/01/06
- 言語: 英語
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