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Reset Your Mindset
- 著者： Jenn Baron
- オリジナル版
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Breaking up with daily anxiety, perfectionism and people-pleasing are a few things I'll be discussing. Because when you change your thoughts, you change your feelings and then you change your actions. I'm keeping it real, honest and my suggestions are doable because I keep things simple.Thank you for listening!
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Reset Your Mindset
- How to Get Your Sh*t Together by Befriending Your Brain and Your Body
- 著者： Jenn Baron
- ナレーター： Jenn Baron
- 再生時間： 6 時間 45 分
- 完全版
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What if I told you that thoughts are just sentences in your brain - not reality? What if I told you that emotions are just temporary sensations in your body - that can pass in 90 seconds when we don't resist them? Thinking we are alone, based on the sentences in our brain or the sensations in our body - and feeling broken because of them - dictates so many of our decisions.
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Reset Your Mindset
- How to Get Your Sh*t Together by Befriending Your Brain and Your Body
- ナレーター： Jenn Baron
- 再生時間： 6 時間 45 分
- 配信日： 2024/05/01
- 言語： 英語
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