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Meditation for Beginners
- Health Benefits of Meditation
- 著者： Kristy McMillan
- ナレーター： Alyssa Marie
- 再生時間： 1 時間 16 分
- 完全版
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Follow the journey of a nurse who was able to lessen the pain of Trigeminal Neuralgia and find inner peace despite PTSD from a childhood assault through meditation.
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Meditation for Beginners
- Health Benefits of Meditation
- ナレーター： Alyssa Marie
- 再生時間： 1 時間 16 分
- 配信日： 2023/03/03
- 言語： 英語
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The Complete Guide to Intermittent Fasting
- The Only Guide You’ll Ever Need
- 著者： Kristy McMillan
- ナレーター： Alyssa Marie
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 完全版
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The author describes in great detail the types of intermittent fasting and the benefits that it has on health. If you are looking to lose weight easily (especially during menopause) or just feel better or connect spiritually, this is definitely the book for you.
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The Complete Guide to Intermittent Fasting
- The Only Guide You’ll Ever Need
- ナレーター： Alyssa Marie
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 配信日： 2023/03/02
- 言語： 英語
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