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The Art of Mindfulness: Practice Mindfulness and Increase Inner Peace with Guided Meditation, Self Hypnosis
- 著者: Instant Therapy Guru
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 4 時間 57 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This meditation bundle is designed to help you become more mindful while increasing peace of mind through relaxation techniques and mindfulness exercises. When you practice mindfulness, you can take back the present moment and declutter your mind simultaneously. Mindfulness offers you a clear state of mind in which you are free from daily stress.
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The Art of Mindfulness: Practice Mindfulness and Increase Inner Peace with Guided Meditation, Self Hypnosis
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 配信日: 2016/01/26
- 言語: 英語
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Clear Your Mind
- Guided Meditation and Self Hypnosis to Let Go of the Past, Declutter Your Life, Worry Less, Reduce Stress and Find Peace
- 著者: Instant Therapy Guru
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 8 時間 58 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Decluttering your mind can lead to greater inner peace, increased resilience towards stress, and a happier mood. This bundle includes meditations that will help you declutter your mind, find peace, worry less, and relieve stress instantly.
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Clear Your Mind
- Guided Meditation and Self Hypnosis to Let Go of the Past, Declutter Your Life, Worry Less, Reduce Stress and Find Peace
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 8 時間 58 分
- 配信日: 2016/01/08
- 言語: 英語
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Stress Free Living
- Mindfulness Meditation and Self Hypnosis for Easy Stress Management, Anxiety Relief, Peace of Mind, Improved Emotional Health and Mindfulness Training
- 著者: Inspirational Therapy Guru
- ナレーター: Inspirational Therapy Guru
- 再生時間: 10 時間 40 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This meditation bundle is designed to help you practice mindfulness, manage stress, relieve anxiety, increase inner peace, and improve emotional well-being. Meditation can have a powerful effect on the body and can help you regulate stress levels while increasing personal happiness.
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Stress Free Living
- Mindfulness Meditation and Self Hypnosis for Easy Stress Management, Anxiety Relief, Peace of Mind, Improved Emotional Health and Mindfulness Training
- ナレーター: Inspirational Therapy Guru
- 再生時間: 10 時間 40 分
- 配信日: 2016/01/25
- 言語: 英語
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A Peaceful Life
- Guided Meditation and Self Hypnosis to Accept Yourself, Encourage Positive Change
- 著者: Instant Therapy Guru
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 5 時間 44 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is a meditation bundle to help reduce stress, increase inner peace, accept yourself, and encourage positive changes in your life. While stress is a part of everyday life, it can often feel overwhelming and takes a toll on the body. This can lead to fatigue, feeling emotionally drained, and having little to no energy. Guided meditation is a great way to restore your inner peace while reducing stress levels.
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A Peaceful Life
- Guided Meditation and Self Hypnosis to Accept Yourself, Encourage Positive Change
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 配信日: 2016/01/20
- 言語: 英語
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Mindfulness Therapy: Guided Meditation and Self Hypnosis for Stress Relief
- 著者: Instant Therapy Guru
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 4 時間 57 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This meditation bundle is designed to relieve stress, increase mindfulness, release tension, and provide deep relaxation. We are often so worried about the future or wrapped up in the past that we forget to appreciate the present. Stress compounds this effect, robbing us of the moment and forcing us to think of what-if scenarios.
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Mindfulness Therapy: Guided Meditation and Self Hypnosis for Stress Relief
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 配信日: 2016/01/26
- 言語: 英語
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Anxiety Relief Now
- Guided Meditation and Self Hypnosis for Instant Anxiety Relief and Stress Reduction
- 著者: Instant Therapy Guru
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 5 時間 43 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This meditation bundle is designed to instantly relieve stress and anxiety while increasing positive emotions.
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Anxiety Relief Now
- Guided Meditation and Self Hypnosis for Instant Anxiety Relief and Stress Reduction
- ナレーター: Instant Therapy Guru
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 配信日: 2016/01/11
- 言語: 英語
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UN•THERAPY
- 著者: UN•THERAPY Gurus
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Life by itself is difficult enough.Imagine having to go through it without someone to talk to & share your most inner thoughts with.Here at UN•THERAPY, we understand that although we aren't professional therapists, sometimes just talking it out with friends makes life a lot easier.Join us in our weekly UN•THERAPY THURSDAY sessions as we analyze + discuss life, love, happiness & how we can help each other mature into the best versions of ourselves.Instagram: @untherapypodcast
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