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The Holistic Way of Stress Management
- Utilizing Mindfulness Techniques for Anxiety and Stress Reduction
- 著者： Audrey Pfeifer, Andrew Maragos
- ナレーター： Tim Ratliff
- 再生時間： 3 時間 54 分
- 完全版
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Practicing Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) helps ground yourself during overwhelm and anxiety. Understand how the mind works to regain control with a bit of effort. Let us guide you through mastering your mind.
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The Holistic Way of Stress Management
- Utilizing Mindfulness Techniques for Anxiety and Stress Reduction
- ナレーター： Tim Ratliff
- 再生時間： 3 時間 54 分
- 配信日： 2024/03/28
- 言語： 英語
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Punk Rock Instructional Design
- A Rebellious Do It Yourself Approach to Learning and Development
- 著者： Corey Powell
- ナレーター： Tim Ratliff
- 再生時間： 6 時間 25 分
- 完全版
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Riff, Rock, and Revolutionize Your Instructional Design Game! Ever thought the wild, chaotic energy of punk rock could sync up with the world of instructional design? Well, strap in, because this isn’t just a book—it's a head-banging journey into the mosh pit of Learning and Development! Punk Rock Instructional Design is not just for those with "instructional designer" in their email signature.
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Punk Rock Instructional Design
- A Rebellious Do It Yourself Approach to Learning and Development
- ナレーター： Tim Ratliff
- 再生時間： 6 時間 25 分
- 配信日： 2024/02/05
- 言語： 英語
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Understanding the Human Mind
- The Danger of Negative Thinking
- 著者： Jason Browne
- ナレーター： Tim Ratliff
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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Negative thoughts can come in different forms. It could come in the form of overanalyzing everything and obsessing over an insignificant flaw. It can be an endless contemplation of “what if?” scenarios. Or it could be that inner voice that tells you you’re not good enough.
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Understanding the Human Mind
- The Danger of Negative Thinking
- ナレーター： Tim Ratliff
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 配信日： 2023/11/16
- 言語： 英語
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