町医者を30年、臨床医を40年行なってきた私が断言できるのは、毎日歩行する習慣を持つと、認知症をはじめとする生活習慣病の大半は予防できるということです。

■この方法を実践すれば、想定外の世界が待っている家の中がモノであふれている、モノがいっぱいで汚い……。なぜ片づけられないのか？　なぜモノが減らないのか？

問題行動への適切な対応がわかる本学校内暴力、家庭内暴力、非行・少年犯罪、不登校、そして（ネットなどの）依存。いま、教育者や親がもっとも手を焼いている思春期の問題行動が、この５つだ。本書では、養育困難な子どもたちと暮らし、社会へと自立させてきた日本でただひとりの「治療的里親」である著者が、上記５つの問題行動別に具体的な対応を紹介。

■中学生の60％が「自分嫌い」小学生のうちに前向きな子に育つために親ができることは？

話題沸騰！　発売即４刷！！「人生・仕事・人間関係」が全部うまくいくたったひとつの秘訣は、「感謝」だった！脳科学と豊富な実例によりいま初めて体系化する「ありがとうの法則！」…でも、ただ「ありがとう」を言えばいいというものでもありません。ビジネスも人生も好転させる効果実証済みの方法を本書で提示します！

『頭にやさしい雑学読本』の厳選版第2弾！つい夢中になる「面白ネタ」から、人に自慢したい「意外な話」まで。頭と心を刺激する本！

大切な人を亡くしたあなたへーー悲しいだけ、悲しんでいい。そして、再び歩き出すための28のヒント。

世界的ファンドマネージャーが説く、人生後半に備えるための「お金」の教養書【推薦】ジム・ロジャーズ（クォンタム・ファンド共同設立者）「いま投資の世界は、特に日本で大きく変化している。

あなたの職場にモヤッとする人はいませんか？もしかしたら発達障害グレーゾーンかもしれません。

2024年NHK大河ドラマで話題!古典ロマンシリーズ累計50万部の著者が『紫式部日記』の世界をわかりやすく解説する本。

もう、その我慢、おしまいにしよう。「いいね！　ボタン連打で壊しそう」と共感と反響の声続々。Instagram『アダルトチルドレン克服の教科書』は、AC系アカウントで日本一！

セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術!セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。

「人生は60点合格。ラフ（笑顔＆大雑把）に生きていきましょう」――働くのがつらいあなたの心に効く、大人気ドクターからの処方箋。　◎自己肯定感を高めたいなら「ダ行」を封印　◎将来が不安になったら「バタフライハグ」

知らない人は損をする！できる人の英語術

Voicyで大人気著者の初エッセイ。年齢|キャリア|家族|人付き合い|etc…モヤモヤとした日常のからまりを私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント

「早起き」と聞いて、どのようなイメージをお持ちでしょうか。ビジネスエリートがやっていること？起業やキャリアアップなどの明確な目標がある人向け？

脂肪肝の原因は揚げ物ではなく“糖”！日本人の3人に1人は脂肪肝。人体に欠かせぬ臓器は多いが、なかでも肝臓は代謝、免疫、解毒など何百もの仕事をこなす超重要臓器だ。

最初から、心なんてものは存在しない！？Q、悲しいから泣くのか、泣くから悲しいのか？日常生活を送っていると、「わたしであってわたしでない判断、行動をしている自分」を感じるときがあるかもしれません。

「会社」「家族」「人間関係」……イヤなものは捨てていい。笑顔・自信・真の友、「捨てる」だけで、こんなに幸せが増える

戦後最年少直木賞作家の初エッセイ集　就活生の群像『何者』で戦後最年少の直木賞受賞者となった著者。この初エッセイ集では、天与の観察眼を駆使し、上京の日々、バイト、夏休み、就活そして社会人生活について綴る。

どんな自分でいたい?どんな人生を送りたい? 自分への質問で思考のフレームを変えれば、仕事・お金・人間関係、すべてが面白いほどうまくいく!

10万部突破のベストセラー『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』の著者が、1000人以上のメソッド体験者の生の声を活かしながら、約1年という時間をかけて新しい言語化メソッドを開発！それが本書の「言語化ノート術」である。

元・国連専門機関職員の著者が忖度なしで書く、50万部突破の大人気シリーズ 第６弾――「世界はそんなことになってたのか！」日本のメディアが報道しない驚きのニュース満載

スケール！ アイデア！ そして謎！宇宙はあらゆる面で凄い！でも最も凄いと思うのは、それを解き明かす事が人間にとって、何故だか無上に面白い事！

ポジショントークでも成功自慢でもない！　約５００人の稼げる農家が学んだ、失敗を防ぎ、大きく儲ける秘訣を解説。