『自分を操る超集中力』のカバーアート

自分を操る超集中力

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自分を操る超集中力

著者: メンタリストDaiGo
ナレーター: 橋本 信明
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このコンテンツについて

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」

「仕事や勉強で毎日疲れている」

「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。



本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、

食事、睡眠、場所、運動、時間…など、

私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。



実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような

たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。



“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、

ニコニコ動画を週4回放送、

毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、

まとまった休暇での海外旅行。”



尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、

すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。



本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、

仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。



本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となります。(C)Mentalist DaiGo 2016
自己啓発

自分を操る超集中力に寄せられたリスナーの声

総合評価
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    21
ナレーション
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    844
  • 星4つ
    383
  • 星3つ
    127
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    22
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    8
ストーリー
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集中力の源を枯らさないテクニック

ナレーションは聞きやすく倍速でも充分に理解できた。高い集中力を発揮するための方法。それは日常のパワー振り分けの積み重ね。多くの成功者たちが理にかなった身体の使い方をしては高い集中力で多くの仕事の量をこなせている理由がこの本で知ることができる。そして自分も訓練次第でそれができることがわかる本でした。

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実践します

ニコニコの内容を凝縮したようなとてもためになる内容でした。
なるほどと感動しても行動に移さなければ宝の持ち腐れです。
少しずつ実行に移し、もう人生も半分を越えた私ですが少しでも成長できるようこれからも努力していこうと思います。

とても聞き取り易く深みのある素敵な声でした。

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勉強になった

作業中にワイヤレスイヤホンで聞いてたのもあり頭に入りづらいと思ったがこの本の内容とナレーターの声は聞き取りやすくためになったし購入してよかった。「#ポイントレビュー」

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集中力を高めるために出来ることからコツコツと☆

デスクワークから立ち仕事に転職した私に対して、息子が、

「母さん、良かったですよ。
長生きしますから(笑)。」と言ってくれた理由が分かりました(笑)。

息子が、メンタリストDaiGoさんをリスペクトしているお陰様で日頃お喋りする内容が高尚なので母として有難いです。

ナレーションのお声は、トーンもほどよくて良かったです。

家族の集中力を高めるためにも、そして、私自身のためにも、掃除を頑張ろうと思いました(苦笑)。

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濃い内容が詰まっていました。

目からうろこ。内容が濃くて面白かったです。
各章ごとに興味深い内容がありました。すぐに実践出来ることばかりで試したくてウズウズしています。早速実践します。

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すぐに実践できる‼︎

沢山の人が悩んでいる事の
解決につながる内容になっています‼︎
これを国民一人一人が実践すれば
日本社会はもっとよりよい社会に
なると感じました。それだけ価値のある
内容の本になっています‼︎

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集中力は鍛えるものと思う事ができる

何かしながら聞きながら断片的にでも覚えると難しくなかったので期待以上だった。

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簡潔に必要な情報が総合的に得られてお値段以上!

大変為になりました!
本当にありがとうございます!!
ダイゴさんの他の本も読み進めてみます!

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カズ

集中力をコントロールする技術を科学的に色々な人のデータベースまとめて有り、なるほどと思う事もあり参考になり良かったです。

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わかりやすくて、実践しやすいです!

youtubeで著者の話は良く聞いていましたが、今回この本では集中力に関する話がよくまとまっていると感じました。仕事や勉強だけではなく、食事、運動、睡眠など関連性は何となく理解していましたが、科学的な根拠に基づいてまとめられていたので、納得して実践することができそうです。

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