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ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学
- ナレーター: 中村 久美
- 再生時間: 5 時間 2 分
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あらすじ・解説
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。
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脳と心を味方につける マインドハックス勉強法
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◎「仕事でクタクタ……でも、勉強したい」という人へ!毎日、仕事に、キャリアップのための自己啓発に忙しいビジネスパーソンの間で、少ない時間で効率よく勉強する方法が求められています。残業をこなしたうえに、スキマ時間のような短い時間を使って効果を上げようとしても、高い集中力をもつ一部の人を除いて、普通の人はなかなかうまくいかないようです。 ◎脳心理学をベースにした「勉強ハック」!本オーディオブックでは、脳心理学をもとに、多くの時間を使ったり、超人的な精神力がなくても、誰でも楽しく勉強が続けられて、成果がついてくるテクニックを紹介します。(例)・脳をリズムに乗せる「メトロノーム」暗記 ・ウトウトとした「夢見の時間」に覚える ・勉強する前に「イヤな気持ち」を書き出す ・テレビを観ながらでも勉強できるコツ ・繰り返し見直せる「ジャグリング」ノート ・最初の問題は、時間がかかっても自信をもって解くetc.効率的・継続的な勉強を可能にする小技・ツールが盛りだくさんです。 自分に役立ちそうなところや、興味のあるところから、どんどん取り組んでみてください。 勉強することがいつしか“快感”になって、「やらずにはいられなくなる」でしょう!! ※本商品は『脳と心を味方につける マインドハックス勉強法』(日本実業出版社刊 佐々木正悟著ISBN:978-4-534-04416-7 216頁1...
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。 ご購入後、PC上でAudibleのホームページを開き、「ライブラリー」をご確認ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
PDF提供元:かんき出版
集中、モチベーション、記憶、思考・・・ 能力もパフォーマンスも10倍アップ! 仕事ができる人を“科学的"に解明! ! もっと結果を出したい、タフに働きたい人へ 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かす
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夢中の法則
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何度努力しても覚えられない公式、一度で覚えた感動的な映画 その不思議な違いの鍵とは…
あなたは最近「夢中」になったことはありますか?
夢中になって物事に取り組んでいると、思った以上に早く進んだり、うまくいったりする経験のある方は多いのではないでしょうか。
では、最近「退屈だ」と思ったことはありますか?
退屈になってしまうと、普段は何でもないはずのことが難しくなってくることもありますよね。
数学で習う公式のように、何十回と「覚える」努力をしても覚えられないものと、とても感動する映画のようにたった一度で細かい筋まで頭に入ってしまうもの。
この不思議な違いのカギを握るのも「夢中になれるかどうか」だと著者の佐々木正悟氏は言います。
この本は、脳科学の立場から「夢中」と「退屈」の2つの心理状態を分析します。
夢中になり、集中力や記憶力をアップさせる方法を探る一冊です。
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難しかった
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著者: 佐々木 正悟
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勉強にハマる脳の作り方
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- ナレーター: 紀 昌利
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本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co...
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心理学・脳科学による科学的知見から機能的に全てを組み立てろ!
もっと手際よく、効率よく仕事が出来れば…というのは、世の社会人の大半の願いではないでしょうか。
眼前の仕事は減らず、不要なストレスばかりが溜まっていく…という経験を持つ方も多いでしょう。
まさに今、そういった状況にある方もいらっしゃるかも知れません。
本書はそうした方に「仕事を鮮やか且つスピーディにこなし、脳のストレスを軽減するヒント」を与えてくれます。
・仕事の生産性が今ひとつ上がらない。
・やる気が出ず、予定を先延ばしにしがちである。
・紙媒体、PC上の情報が整理できない。
・長期的な計画を立てはするものの、結局こなせない。
・時間の有効活用が出来ていない気がする。
・スケジュールやアドレス帳、メモの管理が出来ない。
もし上記の項目に一つでも当てはまるならば、ぜひ本書を通じて「ストレスから解放された仕事の仕方」について考えてみてはいかがでしょうか。
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予約が取れない大人気セミナー「神経科学レクチャー」を書籍化◎モチベーションを育む◎ストレスとうまく付き合う◎クリエイティビティを発揮する
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16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法
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実は、大人の脳が実力を発揮するためには、
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あなたの人生を劇的に変える 勉強のルール
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勉強が苦手で、大嫌いなあなたへ贈る―奇跡の勉強法大公開!
私は小学・中学・高校時代に「超」落ちこぼれで勉強ができず、
特に英語と国語においては赤点の「常習犯」でした。にもかかわらず、
米国の経営大学院修士・博士課程を出て、米国大手国際会計
経営コンサルティング会社でスピード出世できましたし、
夢であった国際コンサルタントになれました。現在では、
経営コンサルティングをしながら、月に1冊以上の本を執筆できています。
なぜ、こんなふうになれたのか。本オーディオブックでは、
そのヒミツを一挙に公開しています。
※本商品は「あなたの人生を劇的に変える 勉強のルール」(あさ出版刊 浜口直太著 ISBN:978-4-86063-235-9 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 35 km、2136 kcal 消費できます。
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近年、脳科学の進歩によってその仕組みが解明されつつある。脳の複雑な仕組みの一端を理解することで、日常生活や仕事、学習などに活用できるチャンスがあるようだ。また、認知症や不眠など脳にかかわるリスクへも適切に取り組めるかもしれない。脳に隠れた意外な一面を知ることで、これからも脳と上手につきあおう。
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ストーリー
誰でも自分の人生がいやになるときがある。そんなときは、自分以外の人はみんなうまくいっているように見えるものだ。実際はうまくいっていなくても…… 言葉はすばらしい。力がある。たったひとことで、元気になれる。毎日がキラキラ輝きだす82の言葉。 目次 CHAPTER1 だいじょうぶ CHAPTER2 ひとりでもいいじゃない CHAPTER3 気にしない、気にしない CHAPTER4 そのままでいいのよ CHAPTER5 がんばってね CHAPTER6 「生活」するだけでいいの? CHAPTER7 こんな人がすてき CHAPTER8 きっとうまくいく 松原惇子(まつばら・じゅんこ) 1947年埼玉県生まれ。ニューヨーク市立クイーンズカレッジでカウンセリングで修士課程修了。86年『女が家を買うとき』で作家デビュー。自らの生き方に悩んだ20~30代の経験をもとに、女性たちを応援するエッセイを数多く送り出している。ユーモアたっぷりの語り口、思わず苦笑してしまう本音トークは、「元気と勇気をもらえる」と多くの女性ファンの共感を得ている。
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私は違うと思う
- 投稿者: 上田 剛弘 日付: 2018/05/23
著者: 松原 惇子
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目標達成ナビゲーターが教える 結果を出すまで続けられる人のしくみ
- 著者: 西田 一見
- ナレーター: 藤岡 秀彰
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「最初はやる気があったのに、三日坊主で飽きてしまった・・・」「何とか続けてはいるけど、なかなか達成できない。」 こんなつぶやきに頷いてしまったあなたも、脳のしくみを理解して、ワクワクしながら続ける事ができれば、必ず思い描いていた成功を手にする事ができるはずです。 そして、結果を出すまで続けられる「脳のしくみ」は、誰にでも簡単に理解し、実践する事ができるのです!このオーディオブックでは、大手企業の経営者やトップアスリート、モデル、芸能人、難関校を受験する受験生など、これまで多くの人々を手掛けたメンタルトレーナー&目標達成ナビゲーターの著者が、成功できる「脳」の作り方をわかりやすく解説しています。 最後まで聞き終えたあなたは、三日坊主で諦めてしまった目標を、再びワクワクしながら続けられる様になるはずです。
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本書のまとめ!Noteでビジネス書評公開中!
- 投稿者: 白鳥 日付: 2022/02/24
著者: 西田 一見
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こうして私は53歳で、また東大生になった
- 著者: 平岩 正樹
- ナレーター: 原田 達也
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
生きたい道を突き進む!53歳で東大合格した著者に、勇気と励ましをもらえます。
超進行がんの患者の治療に尽力してきた医師・平岩正樹氏の、人生で3度目となる東大受験記です。
命のタイムリミットを目の前にした患者から教えられたこと、それは
「人生は短い、やりたいことはすぐに行動し、すぐに始めるべきだ。」
やりたくないことをしている無駄な時間など人生にはありません。
著者は自分の知らなかった事、出会ったことのない学問を学ぶため、3度目の東大入学を決心します。
元理系学生である著者が文系学部を目指し、そこで見えた自身の弱点とは?
そしてその弱点克服の為に取った秘策とは?
更に「暗記が大の苦手」と公言する彼が使った秘密兵器とは一体何でしょうか?
予想だにしなかった受験失敗から得た一浪期間に、彼が取り入れた勉強法・オススメの参考書&問題集まで、一挙に掲載。
これから東大受験を控えた学生にはこれほど心強い指南書はないでしょう。
また、彼が抗がん剤治療の現場を離れる決心をした裏には、現代の医療制度に対する著者の憤りが隠れていました。
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このバックグラウンド音はなんだ?
- 投稿者: あっまぞん 日付: 2022/10/28
著者: 平岩 正樹
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東大医学部生が書いた 頭がよくなる勉強法
- 著者: 石井 大地
- ナレーター: 山本 佳希
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「頭のよさ」を決定づけるのは、遺伝でも環境でも運命でもありません。脳のつくりは、実はみな同じだからです。つまりは使い方次第で「頭のいい人」と「そうでない人」の差ができるのです。「頭のいい人」は、その「使い方」を知っているだけ。「そうでない人」は、ただ知らないだけ。ならば、その「使い方」を現役東大医学部生が教えましょう。これであなたも「頭のいい人」の仲間入りです。 ※本商品は「東大医学部生が書いた頭がよくなる勉強法」(こう書房刊 石井大地[著] ISBN:978-4-7696-0935-3 240頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)D.Ishii 2007
著者: 石井 大地
ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学に寄せられたリスナーの声
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ナレーション
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ストーリー
- 森川 武人
- 2022/07/15
音楽が邪魔でした
音楽が大きすぎてナレーションが聞こえない箇所があります。修正してくれると助かります。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- Amazonカスタマー
- 2018/04/20
BGMがうるさい
余計な効果音は要りません。内容は小技集ですね。たくさんありすぎて聴いただけでは忘れるので気に入ったものはメモしておいたほうがいいです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- koro123
- 2022/11/22
音楽がうるさい
バックミュージックが流れているのだけれど、自分が楽器をやっていたからか、気になって本文が頭に入らなかった。まるで2人が同時に話ているのを理解しなければいけないくらいの苦痛だった。内容はもっと聞きたかったので残念だった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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