捨てること、離れること
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
-
ナレーター:
-
錦織 大輔
-
著者:
-
枡野 俊明
このコンテンツについて
家族や人間関係、健康にも変化があらわれる70代。快適に心軽やかに過ごすための「捨てる」「離れる」禅的思考。©Shunmyo Masuno Published in Japan by DAIWASHOBO (P)MEDIA DO Co.,Ltd.
こちらもおすすめ
-
人生を好転させる掃除道
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。
-
-
やる気がでる
- 投稿者: ぱぴぷぺぽ 日付: 2024/05/26
著者: 枡野 俊明
-
[禅的]持たない生き方
- 著者: 金嶽 宗信
- ナレーター: 田中 遼大
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
たくさんのものに囲まれているよりも、何も持たないほうが、人生うまくいくのです。いらないものは、いさぎよく「捨てる」。
-
-
感銘し、行動します!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/07/16
著者: 金嶽 宗信
-
禅、シンプル生活のすすめ
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 近藤 浩徳
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。
-
-
心の乱れがすっとおさまる
- 投稿者: タロー 日付: 2018/03/23
著者: 枡野 俊明
-
人生が整う 家事の習慣
- 著者: 本間 朝子, 藤原 千秋, 河野 真希
- ナレーター: 斎藤 美保
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
★★これまでの家事をリセット!★★家事の方法を見直して、効率のよい仕方、負担のない習慣をお教えします。
-
-
めんどくさ!!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/08/13
著者: 本間 朝子, 、その他
-
老いる勇気 これからの人生をどう生きるか
- 著者: 岸見 一郎
- ナレーター: 橋中 祐治
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「18歳の頃の自分に戻れるとしたら、戻りたいですか?」――あなたが中高年世代の方だとしたら、この問いにどう答えますか?
-
-
歳50にしみて泣きそう
- 投稿者: 岡田雄介 日付: 2024/11/19
著者: 岸見 一郎
-
精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 小林 直人, 沢井 真知
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ベストセラー著者の人気シリーズ累計10万部突破!30枚のイラストを見るだけで、科学的に幸せになる方法が身につく!
-
-
没頭することが最大の幸福
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/11/20
著者: 樺沢 紫苑
-
人生を好転させる掃除道
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。
-
-
やる気がでる
- 投稿者: ぱぴぷぺぽ 日付: 2024/05/26
著者: 枡野 俊明
-
[禅的]持たない生き方
- 著者: 金嶽 宗信
- ナレーター: 田中 遼大
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
たくさんのものに囲まれているよりも、何も持たないほうが、人生うまくいくのです。いらないものは、いさぎよく「捨てる」。
-
-
感銘し、行動します!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/07/16
著者: 金嶽 宗信
-
禅、シンプル生活のすすめ
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 近藤 浩徳
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。
-
-
心の乱れがすっとおさまる
- 投稿者: タロー 日付: 2018/03/23
著者: 枡野 俊明
-
人生が整う 家事の習慣
- 著者: 本間 朝子, 藤原 千秋, 河野 真希
- ナレーター: 斎藤 美保
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
★★これまでの家事をリセット!★★家事の方法を見直して、効率のよい仕方、負担のない習慣をお教えします。
-
-
めんどくさ!!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/08/13
著者: 本間 朝子, 、その他
-
老いる勇気 これからの人生をどう生きるか
- 著者: 岸見 一郎
- ナレーター: 橋中 祐治
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「18歳の頃の自分に戻れるとしたら、戻りたいですか?」――あなたが中高年世代の方だとしたら、この問いにどう答えますか?
-
-
歳50にしみて泣きそう
- 投稿者: 岡田雄介 日付: 2024/11/19
著者: 岸見 一郎
-
精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 小林 直人, 沢井 真知
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ベストセラー著者の人気シリーズ累計10万部突破!30枚のイラストを見るだけで、科学的に幸せになる方法が身につく!
-
-
没頭することが最大の幸福
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/11/20
著者: 樺沢 紫苑
-
機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。
- 著者: 鈴木 秀子
- ナレーター: 中村 悦子
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
老いていく不安。コロナ禍の自粛生活。この先、一体どうなっていくのか……。生きることにまつわる不安と苦痛、とらえどころのない、もやもやした感情にさいなまれて、誰もが不機嫌になりがちな日々。
-
-
感謝を言葉にする
- 投稿者: Bintang 日付: 2024/07/16
著者: 鈴木 秀子
-
またうっかり、自分を後回しにするところだった
- 著者: 中村 天風
- ナレーター: 杉山 シンヤ
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
☆☆発売早々に重版決定!☆☆「いまこの本に出会えてよかった」「圧倒的に読みやすい」「冒頭から涙が出た」「自分の人生に向き合える予感がする」など
-
-
たった一度きり
- 投稿者: aomoyu 日付: 2024/07/02
著者: 中村 天風
-
低コスト生活 がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること。
- 著者: かぜのたみ
- ナレーター: 水沢 綾
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
<月7万円で、心が満ちる小さな暮らし。>心とお財布にかかる負荷(コスト)を見直し、家賃込み月7万円の生活を実現した著者が少しのモノとお金で暮らすメソッドを紹介する。
-
-
元の自分に戻る、という感覚をつかめました
- 投稿者: ペッタンコ 日付: 2024/09/17
著者: かぜのたみ
-
どう生きるか つらかったときの話をしよう 自分らしく生きていくために必要な22のこと
- 著者: 野口 聡一
- ナレーター: 池添 朋文
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
後悔なく生きるのは宇宙に行くより難しい――。「コロンビア号事件」「仲間の死」「自己否定」「他人と比べてしまう苦しみ」
-
-
宇宙飛行士は精神が強いと思っていた
- 投稿者: チャタ 日付: 2024/10/05
著者: 野口 聡一
-
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 角田 雄二郎
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
いちいち気にしない。反応しない。関わらない――放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。
-
-
自分の価値観の押し付け
- 投稿者: 貴衛門 日付: 2022/01/27
著者: 枡野 俊明
-
中村天風 怒らない 恐れない 悲しまない
- 著者: 池田 光
- ナレーター: 栗田 圭
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
松下幸之助、稲盛和夫、そして大谷翔平――。成功者たちは、なぜ、中村天風に心酔するのか?中村天風は、人生を失敗させる要因として、3つの「消極精神」を挙げています。
-
-
生い立ちだけでなく瞑想をこそ知る
- 投稿者: アフロ 日付: 2024/07/19
著者: 池田 光
-
北欧時間 世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと(大和出版)
- 著者: 日暮 いんこ
- ナレーター: 安達 まり
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「幸せになりたい!」と嘆いてジタバタしていた私。「人に認められるような成果を出すために努力する」ことが、いつか幸せになるために有効な時間の使い方だと勘違いしていました。
-
-
ほっこり
- 投稿者: チャタ 日付: 2024/11/07
著者: 日暮 いんこ
-
傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 近藤 浩徳
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
”誤解を怖れずにいいましょう。じつは禅僧はみな「図太い」のです。”
-
-
落ち着く
- 投稿者: しもぴー 日付: 2020/11/26
著者: 枡野 俊明
-
あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問(本人朗読版)
- 著者: ひすい こたろう
- ナレーター: ひすい こたろう
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
39万部突破! ひすいこたろうのベストセラーが自身の朗読で登場!「いつ最後の日が来ても後悔はない」。そう胸をはって言える人生を送っていますか?
-
-
一部の人が対象外の内容
- 投稿者: hiromono 日付: 2024/11/10
著者: ひすい こたろう
-
幸せオーラの磨き方 - 人生が変わる99のヒント -
- 著者: 井口 泰宏
- ナレーター: 纐纈 大輝
- 再生時間: 1 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
成幸(せいこう)へのパスポート、お渡しします。
-
-
ミスマッチかも?
- 投稿者: な 日付: 2024/10/28
著者: 井口 泰宏
-
考えすぎない練習
- 著者: ジョセフ・グエン, 矢島 麻里子
- ナレーター: よねざわ たかし
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
★33ヶ国語に翻訳!★累計発行部数 275,000部以上!★Amazon.com ビジネスヘルス&ストレス部門、アンガーマネージメント部門など3部門でベストセラー獲得!
-
-
考えと考えると違い。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/05/30
著者: ジョセフ・グエン, 、その他
-
あやうく、未来に不幸にされるとこだった
- 著者: 堀内 進之介, 吉岡 直樹
- ナレーター: 浅木 俊之
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「いま、あなたは幸せですか?」実は、最近の調査では、自信をもって「幸せだ」と答えられる人は2割もいないのです。
-
-
未来への不安から解放される、心を軽くする生き方のヒント
- 投稿者: 画家Gさん 日付: 2024/10/30
著者: 堀内 進之介, 、その他
-
縁の扉をひらく
- 著者: Kan.
- ナレーター: 後藤 敦
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
■運の良し悪しを超えて テクノロジーはほんの十年前とまったく別物となり、若い頃と比べると異世界と言っていいほどです。
-
-
野口整体の話ですか?
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/07/03
著者: Kan.
-
超訳 アドラーの言葉
- 著者: 岩井 俊憲
- ナレーター: 入江 直樹
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
発売約1か月で早くも2万部突破!「自らを受け入れ、運命を切り拓け。」「何を与えられて生まれてきたかではなく、与えられたものをどう生かすかが大事なのだ。」
-
-
アドラーの哲学が身近に!『超訳 アドラーの言葉』で人生を前向きに変える
- 投稿者: 画家Gさん 日付: 2024/11/12
著者: 岩井 俊憲
-
「そのままの自分」を生きてみる
- 著者: 藤野 智哉
- ナレーター: 小船 彰人
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
TVやSNSでも話題の精神科医、3万部突破本の待望の新刊!「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」そう言いながら、自分に我慢をさせたり…
-
-
心が楽になる
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/10/31
著者: 藤野 智哉
-
「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考
- 著者: 井上 新八
- ナレーター: 小船 彰人
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
続けることへの苦手意識がなくなる!もはや継続が趣味になる!「続ける」のは楽しい。「続ける」のは簡単だ。「続ける」のは趣味になる。
-
-
砕け気味の文体と軽いナレーションが相まって聞くのがやや辛い
- 投稿者: nanoha 日付: 2024/05/16
著者: 井上 新八
-
本当の人生
- 人生後半は思い通りに生きる
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、人生後半を「第二の人生」と考えず、「本当の人生」──本当の自分に戻って生きたいように生きる人生──にしようと提言するものである。
-
-
最初はAIの音声が、句読点の所で少し間が狭い様な違和感を感じていましたが、進むにつれ徐々に気にならなくなりました。これからもドンドン進化して、イケメンボイスで自然な朗読になっていく事を期待してます!
- 投稿者: chiemanbo 日付: 2024/09/12
著者: 和田 秀樹
-
どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 片野 浩次
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者が35年以上の高齢者診療で辿り着いた死生観「どうせ死ぬんだから」
-
-
母にも勧めました。
- 投稿者: ラヴィ 日付: 2024/11/15
著者: 和田 秀樹
-
これでは、不幸まっしぐら 今すぐ変えたい30の思考・行動
- 著者: 大愚 元勝
- ナレーター: 齊藤 尊史
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
不機嫌を撒き散らす、陰口・悪口を言う、悪習慣がやめられない——私たち人間は、幸せになりたいと願っていながらも、不幸への道をひたはしるような愚かな行動をしてしまいしがちです。
-
-
コレではだめだ
- 投稿者: 浜名湖太郎 日付: 2024/07/28
著者: 大愚 元勝
-
こうして、人は老いていく
- 著者: 上村 理絵
- ナレーター: 大西 みか
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい1冊。
-
-
寝たきりをした時間の3倍の時間が元の状態に戻すために必要
- 投稿者: 私想書感想 日付: 2024/11/03
著者: 上村 理絵
-
精神科医Tomyの ほどほど力 ~ 全力投球は、もう卒業よ
- 著者: 精神科医Tomy
- ナレーター: しぐれさみだれ
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ますます人気! 頑張り屋さんのための処方箋頑張りすぎる、すぐいっぱいいっぱいになる……そんなお悩みの方へ。「お願いごとはいったん預かる」「1時間に10分休憩する」「やりたいことを半分にする」「頑張り屋さんほどヘルプを求める練習をする」など、気持ちにゆとりを生み出す小さなヒントをTomy先生が伝授。
-
-
「しなくてはいけない」は幻想かも…
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/07/25
著者: 精神科医Tomy
-
他喜力
- 著者: 西田 文郎
- ナレーター: 菅沢 公平
- 再生時間: 4 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
本のソムリエ、「読書のすすめ」店長・清水克衛氏推薦!「流行のビジネス書には書いてない“成功の本質”が詰まった本!」(清水克衛)メジャーリーガー・大谷翔平投手、107年ぶり甲子園優勝・慶應高校など、数々の経営者、アスリートの夢を叶えたメンタルトレーニング術「S.B.T.」
-
-
ほぼ良い
- 投稿者: ろみ 日付: 2024/11/04
著者: 西田 文郎
-
心配事の9割は起こらない――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 毬谷 しお
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。
◎悩むより動く──そのほうが物事は絶対うまくいく
◎人と比べない──“妄想”の9割はこれで消える
◎前向きに受け取る──幸せかどうかは、あなたが決める
◎「お先にどうぞ」──求めない、あせらない、こだわらない
◎「朝」を大切にする──心に余裕をつくる最善の方法
◎余計なことを調べない──情報の“暴飲暴食”はやめる
◎「競争」から離れてみる──禅的「不安の遠ざけ方」
余計な不安や悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。
――そんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。
-
-
ジャストタイミングの本でした。
- 投稿者: サンフランフラン 日付: 2018/07/14
著者: 枡野 俊明
捨てること、離れることに寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- えみり
- 2024/05/17
素晴らしい
学び、知識とすることと自分かそう思う事は天と地の差がある。
本当にそうだと思いました。知識ばかりが増え、それを活かしきれずにまた新しいものを入れる。
知識はあればあるほど自分の糧になると信じ、あれこれ取り込んで居たように感じました。
聞いたことがある言葉から、初めて聞くものまで、今1度たまに思い出せるように身近におきたいとおもいました
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- はるひろ
- 2024/06/05
定年退職が近づいた人にオススメ
タイトルから断捨離術みたいなものと思ってしまい読むとかなり内容が違います。定年退職が近づいた人にオススメの内容。でも誰が聞いても参考になる部分はあるのではないでしょうか。ナレーターは落ち着きあり聞きやすい。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- R
- 2024/08/31
家の中、人生に余白はありますか?]
禅宗の教えの中から、捨てること、離れることの大切をわかりやすく説いています。読むと、心の中に届き、今、すぐ行動を起こすことができる一冊です。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- 登仙
- 2024/05/15
良質な説法
良質な説法を聴いている
感覚になりました。
手離すことの大切さを
改めて教えられた気がします。
本の内容を実践しないと
意味が無いとも仰られていたので、
一つでも肥やしにして
実行に移したいと思いました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- あゆみ
- 2024/06/16
捨てることで生き生きと過ごせる
自分の人生の終わりのために身の回りを片付けて行く人ほど生き生き元気に暮らしているのは目に鱗。確かにそうかも!と思った。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- がは
- 2024/05/19
ぜい肉を落として身軽に生きる
人生後半戦の指針となる爽やかな本。モッタイナイが染み付いた昭和世代には、「捨てる」は罪悪感があるかもしれない。しかし本書での捨てるとは、余分な執着や身動きとれない重荷であり、長生きに向けて、余白と余裕を生み出すポジティブな活動である。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- 元気・はつらつ農園
- 2024/05/30
50歳手前からでも充分読んで得るものも多いと思います。
なぜか心にスーっと響く感じがしました。
普段の自分の行動を見つめ直す良いきっかけになりました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!