朝日新聞の「ボンマルシェ」の大人気連載、待望の書籍化。カリスマ美容エッセイストが提案する、女性が美しくあり続けるための＂108の気づき＂を収める。また著者が実践する「アンチエイジングの習慣」も特別大公開！

住まい、健康、ふるまい、人間関係……人生を心地よく整えるたった一つのものさし。何が心地よく、何が美しいことなのか。

 ■がんばらないほど、キレイになれる秘密 

女が自分を磨くときの大切な知恵と行動！

社会のなかで働き生きる女性が、自分の位置を定めて｢女を磨く｣ための、人間関係、話し方、贈りもの、恋愛、文章術、心の休め方など――の考えと行動を｢世渡り｣をキーワードに展開します。
著者は放送局（テレビ、ラジオ）の女性アナウンサーのさきがけとして活動した後、大手企業の人材教育や接客・マナーのシステム構築&研修などにかかわり、現在は話す・聞く・教える・朗読の多ジャンルで活躍中の今井登茂子さんです。そんな著者が、すべてのおとなの女性にエールを贈ります。

ワンランク上のサービスや扱いを受けたいと思っている人たちに、世界50カ国を訪れ、世界中で一流のサービスを受けて来た著者が、一流のサービスを自分の身に引き寄せ、それらをスマートに使いこなすためのテクニックとコツを伝授する。

携帯小説界でヒット連発!話題の新人作家による、キレイごと一切なしのモテるテクが満載です。


「内面を磨けばモテる。」は大ウソ。内面は外見の後についてくる。
男にモテるための技術とは? 服装からしぐさ、怒り方から泣き方まで。
女性には心強く、男性にはちょっと怖い一冊。
すぐに実践可能なモテテクを惜しげもなく披露!
面白いようにモテる女になってみたいと思いませんか?

彼との関係が面白いほど変わっていく!
「恋愛デトックス」カウンセラーが指南する、
「男女の壁」を乗り越えるコツが満載の1冊!


◇男は彼女に「二つの顔」を求めている? ◇男は「尊敬される」のに弱い
◇“さらけ出す”より「ほのめかす」女に
◇男が受け取りやすい「好意」の示し方
◇“癒し”を求めて男は帰ってくる


多くの女性のさまざまな悩み相談を受ける
「恋愛デトックス」カウンセラーが指南する、
上手な「気持ちの伝え方」がわかる本!

“デトックス”とは、ご存じのとおり、
体にたまったモヤモヤしたものを外に出してすっきりすること。
もう一歩が進まない関係、壁にぶつかった関係も、
気持ちを上手にデトックスすることで、
素敵な恋愛への道が開けるようになります!

この「会話」「行動」で、スッキリ快適な恋愛生活を実現!

プレジデントオンラインに連載された大人気エッセイがついに書籍化されました。

恋は探すものではなく、やってくるもの。

基本マナーとワンランク上のマナーの両方を掲載。
自分のレベルを確かめながら、ワンランク上のお作法を身につけられる!

銀座で「売れっ娘ホステス」になれるのは、容姿端麗で、生まれながらの品性を持った女性だと勘違いしている人が、実に多い。しかし実際は、見た目も普通で、生まれも育ちも平均的な家庭で育った子のほうが多かったりします。見た目も育ちもたいして変わらないのに、売れっ娘になれる女性とそうでない女性がいます。では、銀座で「売れっ娘ホステス」になれる女性は、そうでない女性と、なにが違うのでしょうか。売れっ娘ホステス方のホステスより長けている能力--その代表は、気遣いとコミュニケーションなのです。いくら容姿が美しくても、良家の出身で品があっても、気遣いとコミュニケーションが下手な女性は、売れっ娘にはなれません。銀座の黒服として多くのホステスと接するなかで、私はこのことに気づきました。職業がら、多くのホステスとコミュニケーションを取ります。ホステスのなかには、どうやったらお客様がつくのか、どのようにしたら会話を楽しく長続きさせることができるのか、悩む女の子もいます。そのときに私がいつも伝えているのが、「売れっ娘ホステスは気遣いとコミュニケーションに長けている」ということと、そのために必要な考え方や技術なのです。そして、正しい考え方を身につけたホステスは売れっ娘になっていきます。本商品では、私がホステスたちにいままで伝えてきた、コミュニケーション能力を形成する考え方、心構え、基本的なタブー、具体的な技術を紹

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：株式会社夜間飛行
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても、
美容にいくら時間とお金をかけても、冷えとりをがんばっても、
週に1回ヨガをしても、走っても、うまくいかなかったあなたへ。

冷え性とは何なのか? 東洋医学の観点から解説し、根本から治す方法を紹介!
冷えに悩んでいるかたは必読です!

痩せたい、美肌になりたい、冷えを治したい、
やる気をアップさせたい、疲れにくくなりたい……
すべてが叶う、全女性への最終手段!

甘いお菓子がダメなわけではなく、食べ過ぎがダメなんです!
とっておきのものを月に1,2回頂くなら問題ナシ!...

その日、村の娘が皆髪を結いに集まった――。【４分で味わう文豪の世界】　品格、叙情、エゴ、真情、変態性、エロス、醜、美・・・巨星「川端康成」のあらゆる要素が凝縮された「掌の小説」。40年余の歳月をかけて滴り落ちた掌編をあつめた、文豪の半生ともいうべき１２２編のうちの１編です。川端康成の本質と深く関わる濃密な時間を、じっくりとご堪能ください。　　　監督/吉田純子・編集/三好達也_林岳史

たった少しの心掛けと注意力で、たった少しの心掛けと注意力で、貴方の印象はガラっと変わる！貴方の印象はガラっと変わる！

この本のテーマは、女性のみなさんに身心ともに健康的で人を惹きつける魅力たっぷりの人になって、もっともっとシアワセになっていただくこと。日常のあらゆるシチュエーションで使えるイメージを使った簡単なエクササイズ(=らくな心と身体をつくるイメージトレーニング、略して“らくくるイメトレ”)で身体の感受性を高めて「愛され美人」になる方法をお伝えします。※本商品は「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」(こう書房刊 さかもとはるゆき著ISBN:978-4-7696-0954-4 152頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)H.SAKAMOTO 2007

「愛されたい」「幸せになりたい」のに「どうせ私は愛されない」「だって出会いがない」とすねている「めんどくさい女」たち。そんな女性たちへ、テレビで人気の心理カウンセラー・心屋仁之助氏が贈る、愛されて幸せになるためのヒント。

成幸（せいこう）へのパスポート、お渡しします。

人を愛するって素晴らしいよね。「のっけから、何言ってるの?」って。いや、キミだってそう思うでしょ?好きな人がいると、毎日、張り合いがあるよね。もっとキレイに、素敵になりたいと思うし、好きなカレに振り向いてもらいたいと思う……。でも、そんな想いがカラ回りしたり、相手に受け止めてもらえなかったり、つき合ったあとに振られてしまったり。そんなときは「どうして、人を好きになっちゃったんだろう」って、後悔することもあると思う。オレがこれまで雑誌やテレビやインターネットを通じて、たくさんの恋やSEXやカラダの悩み相談を受けてきて感じるのは、みんな、悩み方が上手じゃないなってこと。恋愛に限らず、最初から何も問題なく、うまくいくことなんてない。試行錯誤しながら努力するうちに、壁にぶつかったときの対処法や、転んだときの起き上がり方を学ぶんだ。オレだって、そうやって傷をたくさん作りながら、これまでの人生を歩いてきた。失恋や裏切り、失敗や自分自身のエゴとの葛藤など、何度も精神的にぶん殴られてここまできた。でも、これって単なる負け?それとも人生の汚点?そうじゃないとオレは思う。失敗や負けを知ってるから、人は強くなれるし、やさしくも賢くもなる。この本の中で何度も言ってるけど、「恋愛もSEXも人生も、すべては体験学習こそ大切」なんだ。だからオレは、どんな失敗も悩みも、決してマイナスじゃないどこか、すべて自分にと

30歳を過ぎたら、美容液より美養食!! ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝＆美肌大全！

グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。 「それって食べて本当に効果あるの？」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、 美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします！

世界の美しい人も夢中！　今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。

「恋の勝ちグセ」をつける恋愛アプローチ術。

若くて美人でスタイルも良く、性格だって申し分ないのに、なぜか「相手が見つからない」と
嘆く人がいる一方で、「いま理想の彼と交際している」と幸せそうに打ち明ける人がいるのはなぜ？
受け身な恋はもう古い！！
積極的行動で好きな人の心をつかみ、幸せになるためのテクニックを人気の心理カウンセラーが紹介。

※本商品は「気になる彼の心をつかむ“誘い上手”になれる本」(アーク出版刊 植西聰著 ISBN：ISBN978-4-86059-022-2 1,260円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 40 km、2448 kcal 消費できます。

色の力を借りて、なりたい自分になろう!著書累計20万部の「色の専門家」が教える悩みに合わせた色の選び方・楽しみ方

＜内容紹介…

女性起業家として大成功し、モナコのパレスエリアで暮らす唯一の日本人からのメッセージ。心の「ヨロイ」を脱ぎ去れば「できない」が「できる」に変わります。「美しい野心」＆「図々しくエレガンスに」そばにいるだけで「強運」を引き寄せる人を目指して。

リスクマネジメントの観点から書かれた、大変ユニークな婚活マニュアルがオーディオブックで登場!何故あなたは結婚相手に選ばれないのか?あなたが知らず知らずのうちに付き合ってしまうリスキーな相手とは?どうすれば良いパートナーに巡り逢える?人生の貴重な時間を無駄にしないためには、どのように婚活を進めれば良いのかを徹底的に解説。普段のちょっとした心がけで出来る、幸せを呼び込むリスクヘッジ手法を紹介しています。筆者はリスクマネジメントコンサルタントの下田貴之。ナレーターは声優の千葉いずみ。1. ~プロローグ~心理テスト2.心理テスト解説3.お互いの相性について4.未来のリスクについて5.パートナーを見極める方法6.恋人を探す方法7.実践ナンパ術8.気になる人へのアプローチ方法9.サイトの活用方法10.初対面でのアピール方法11.魅力的な自分とは12. ~エピローグ~あとがき 以上の12章に別れています。結婚相手が見つからない方、結婚を真剣に考えている方、結婚に悩んでいる方全てに贈ります。切実に人生を変えたい人のための130分11秒。聴くだけ婚活が上手く行くヒントが満載です。(C) Finarist Corp.