[1.Adagio, 2.Andante] for one’s health : けんこうのために
“Do you do (are you doing) something for your health?”
[00:09]
Hello, everyone. Today’s theme is “health”.
Repeat after me
[00:14]
1. For my health, I exercise a lot.
2. For my health, I jog.
3. For my health, I eat well-balanced.
4. For my health, I don’t drink alcohol.
5. For my health, I don’t smoke.
6. For my health, I use the stairs.
7. What do you do (= are you doing) healthwise?
8. Do you do (= are you doing) something healthwise?
NOTE: shiteimasu < shimasu < suru : て-Form/Present progressive; implying continuing state / what you do regularly.
[01:58]
Now, make a sentence as follows.
For example,
Do you do (= are you doing) something healthwise?
Yoga
→ I do Yoga (regularly).
Ready?
[02:11]
1. What do you do for your health?
every morning, stretching exercise
→ Every morning, I do stretch excercise.
2. Do you do something healthwise?
in the morning and evening, take a walk
→ I take a walk 40 minutes (each) in the morning and evening.
3. Do you do something healthwise?
everyday, about 10,000 steps, walk
→ I walk about 10,000 steps every day.
[03:30]
4. What do you do for your health?
twice a week, attend Zumba class
→ I attend Zumba classes twice a week.
5. What do you do for your health?
mustle training, at home
→ I do mustle training at home.
6. Do you do something healthwise?
nothing in particular
→ I don’t do anything in particular.
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「けんこうのために なにかしていますか。」
[00:09]
みなさん、こんにちは。きょうのテーマはけんこうです。
Repeat after me
[00:14]
1. けんこうのために、よくうんどうします。
2. けんこうのために、ジョギングします。
3. けんこうのために、バランスよくたべます。
(バランスよく= well-balanced)
4. けんこうのために、おさけをのみません。
5. けんこうのために、たばこをすいません。
6. けんこうのために、かいだんをつかいます。
7. けんこうのために、なにをしていますか。
8. けんこうのために、なにかしていますか。
NOTE: (しています ←します・Vて-Form/Present progressive: implying continuing state /what you do regularly.
[01:58]
では、つぎにようにぶんをつくります。
たとえば、
けんこうのために、なにかしていますか。
ヨガ
→ ヨガをしています。
いいですか。
[02:11]
1. けんこうのために、なにをしていますか。
まいあさ、ストレッチ
→ まいあさ、ストレッチをしています。
2. けんこうのために、なにかしていますか。
あさばん、40ぷん、さんぽ
→ あさばん、40ぷん、さんぽをしています。
3. けんこうのために、なにかしていますか。
まいにち 10,000ぼ(いちまんぼ)、あるきます
→ まいにち10,000ぼ、あるいています。
[03:30]
4. けんこうのために、なにをしていますか。
しゅうに2かい、ズンバのクラスに
かよいます
→ しゅうに2かい、ズンバのクラスにかよっています。
5. けんこうのために、なにをしていますか。
うちで きんトレをします
→うちで きんトレをしています。
(きんトレ= きんにくトレーニング = mustle/strength training = work out)
6. けんこうのために、なにかしていますか。
とくになにも
→ とくになにもしていません。
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Note: English translations might sound occasionally unnatural as English, as I try to preserve the structure and essence of the original Japanese.