エピソード

  • 7 Anzeichen, dass Dein Training Schrott ist! - MTP Folge 124

    7 Anzeichen, dass Dein Training Schrott ist! - MTP Folge 124
    2024/11/19
    Ja du hast richtig gelesen! Wir sprechen in dieser Folge über die Symptome, die darauf hindeutet, dass dein Training möglicherweise nicht ganz so gut strukturiert ist, wie es sein könnte!

    Und leider ist das garnicht so selten.

    Aber überzeugt dich selbst.

    Bleib dran und schau, ob mindestens einer der Punkte tatsächlich auch auf dich Zutrifft!
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    38 分
  • Den richtigen Trainer finden? - So geht's! - MTP Folge 123

    Den richtigen Trainer finden? - So geht's! - MTP Folge 123
    2024/11/12
    Wie kann man als Athlet den richtigen Trainer finden? Eine Frage, die uns aus unserer Community erreicht hat und die wir in dieser Folge klären.

    Zugegebenermaßen ist es jedoch nicht so einfach, den Weg zum einen "richtigen" Trainer zu finden.

    Mit unseren Tipps wird die Suche nach ihm jedoch wesentlich leichter. 😉
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    1 時間 3 分
  • Die Off-Season - Pause nach dem letzten Wettkampf - MTP Folge 122

    Die Off-Season - Pause nach dem letzten Wettkampf - MTP Folge 122
    2024/11/05
    Irgendwann ist jede Saison am Ende und dann ist für viele von uns Zeit für eine Pause.

    Aber macht so eine Pause überhaupt Sinn? Und wie sollte sie genau aussehen?

    Alles rund um diese Pause, die wir im Triathlon Off-Season nennen, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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    32 分
  • Ironman Hawaii 2024 - Was für ein Rennen - MTP Folge 121

    Ironman Hawaii 2024 - Was für ein Rennen - MTP Folge 121
    2024/10/29
    Es war Sgrail und hier kommt, direkt aus Spanien, unser Rennbericht. 🥳

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    1 時間 8 分
  • Sgrail 100 Girona 2024 - Abenteuerbericht - MTP Folge 120

    Sgrail 100 Girona 2024 - Abenteuerbericht - MTP Folge 120
    2024/10/22
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    45 分
  • Training im Herbst - Tipps und Tricks - MTP Folge 119

    Training im Herbst - Tipps und Tricks - MTP Folge 119
    2024/10/15
    Es wird mittlerweile wieder sehr viel früher dunkel und natürlich auch immer später hell.

    Es wird regnerischer, kälter und natürlich so langsam Herbst.

    Aber das hält uns Triathleten natürlich nicht vom Training ab.

    Damit die Einheiten dennoch etwas leichter fallen, haben wir die besten Tipps zum Training im Schmuddelwetter für Dich zusammengetragen.

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    43 分
  • Wenn Du Dich bewegst, bewegst Du was! - mit Jenny Romanowski - MTP 118

    Wenn Du Dich bewegst, bewegst Du was! - mit Jenny Romanowski - MTP 118
    2024/10/08
    In dieser Folge geht es um eine Herzensangelegenheit.

    Denn uns war es von Anfang an wichtig, den Sport auch mit einem größeren Sinn und Zweck zu verbinden, etwas, das Menschen hilft.

    Aus unserer Sicht tut Sport nicht nur gut. Nein, man kann durch den Sport auch anderen Gutes tun.

    Dieses Ziel verfolgen wir beispielsweise seit 7 Jahren mit unserem DIY-Triathlon.

    Hier sammeln wir Spenden für benachteiligte Menschen und ermöglichen vielen einem niedrigschwelligen Einstieg in den Triathlon.

    Dieses Jahr haben wir für die Fontanherzen gesammelt - einem Verein, der sich für Kinder mit angeborenem Herzfehler einsetzt.

    Was die Krankheit für die Betroffenen bedeutet, warum wir mit unserem Triathlon dafür sammeln und was ein Ultramarathon damit zu tun hat, hörst du jetzt!

    Der Herbst ist traditionell die Zeit, in der man zum Ende der Saison noch einen Marathon laufen kann.

    Das nehmen wir zum Anlass, in Folge 117 über die top Tipps für ein perfektes Marathon-Finish zu sprechen.

    Dabei gehts bei weitem nicht nur im das Training und die Kohlenhydrate.

    Wir haben alle Aspekte umfassend beleuchtet. Viel Spaß beim Zuhören.

    Der Link zum DIY-Triathlon 👉 HIER

    Der Link zum Heartbeat Ultra 👉 HIER

    Der Instagram-Account von Jenny 👉 HIER
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    1 時間 11 分
  • Top Tipps für den perfekten Marathon - MTP Folge 117

    Top Tipps für den perfekten Marathon - MTP Folge 117
    2024/10/01
    Der Herbst ist traditionell die Zeit, in der man zum Ende der Saison noch einen Marathon laufen kann.

    Das nehmen wir zum Anlass, in Folge 117 über die top Tipps für ein perfektes Marathon-Finish zu sprechen.

    Dabei gehts bei weitem nicht nur im das Training und die Kohlenhydrate.

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