検索キーワード: 著者 "結城恵子" すべてのカテゴリー
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心を軽やかにする朝の瞑想
- 著者: 結城 恵子(ケイコ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
朝起きて、モヤモヤが残っている時におこなう瞑想。なんとなくやる気が起きない、足が重い。そんな時にどこでもできて瞑想初心者にも最適です。風のエネルギーをイメージするガイドで、呼吸が深くなり、清々しい軽やかな気分へと導きます。まるで朝の玄関で明るく送り出してくれるようなインストラクションです。
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爽やかなナレーションとともに
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2021/03/24
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心を軽やかにする朝の瞑想
- ナレーター: 前川 涼子
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 12 分
- 配信日: 2017/09/13
- 言語: 日本語
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オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (男性版)
- 著者: 結城 恵子(ケイコ)
- ナレーター: 高野 憲太朗
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
オフィスにいながらまるで睡眠をしたような、心と体のリチャージをしませんか。一日の終わり、あるいは残業の前など、もうひと踏ん張りしたいとき、心と体をリフレッシュして、新たなスタートを切りましょう。 「寝たまんまヨガ」は、ヨガの伝統的な脳のリフレッシュ方法です。目を閉じて、イメージするだけのかんたんな瞑想で、終わった後は、寝て起きた後のようなさわやかな気分になるでしょう。無音の瞑想時間は2分間。
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効果ありそうです
- 投稿者: 日凡人 日付: 2019/07/08
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オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (男性版)
- ナレーター: 高野 憲太朗
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2018/06/13
- 言語: 日本語
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オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (女性版)
- 著者: 結城 恵子(ケイコ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
オフィスにいながらまるで睡眠をしたような、心と体のリチャージをしませんか。一日の終わり、あるいは残業の前など、もうひと踏ん張りしたいとき、心と体をリフレッシュして、新たなスタートを切りましょう。 「寝たまんまヨガ」は、ヨガの伝統的な脳のリフレッシュ方法です。目を閉じて、イメージするだけのかんたんな瞑想で、終わった後は、寝て起きた後のようなさわやかな気分になるでしょう。無音の瞑想時間は2分間。
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心地よい声
- 投稿者: まえの 日付: 2018/06/15
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オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (女性版)
- ナレーター: 前川 涼子
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2018/06/13
- 言語: 日本語
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